Phobie sociale, la peur des autres
Par Christelle Moreau, mardi 30 octobre 2018 dans Mieux comprendre
Bonjour,
Vous êtes sur le site de Madame Christelle Moreau, psychanalyste à Nice, exerçant en cabinet à la Maison de Santé sise 7 rue Alfred Mortier à Nice. Egalement au 54 rue Gioffredo, Centre Thérapeutique de Nice Centre ville, à deux pas de la place Masséna.
Je vous accueille, pour une thérapie vivante où vos associations d'idées vous meneront vers votre sujectivité, vos forces et vos compréhensions en découleront. Mais avant de consulter, n'hésitez pas à prendre connaissance des divers articles ci-dessous en cliquant sur les titres.
Vous êtes angoissé(e), vous avez l'impression de ne pas être acteur de votre vie, vous traversez une période difficile ou de deuil et vous avez besoin de soutien, vous êtes en plein questionnement, vous vous sentez perdu(e), vous avez des problèmes relationnels avec votre conjoint, compagne, votre entourage ou au travail, avec vos collègues et supérieurs hiérarchiques, vous souffrez d'anorexie, de boulimie, de TOC, de troubles du sommeil...
Vous ressentez une souffrance psychique ou un stress scolaire...
Les toutes premières étapes sont celles que vous êtes en train de franchir : vous informer et écouter vos désirs.
A l'heure où tout est « psychologisé », il est bon de s'interroger sur l'utilité de consulter.
Vous devez consulter lorsque vous vous sentez malade, fatigué(e), si vous traînez un mal-être omniprésent, profond, latent ou en dents de scie, si vous ne parvenez jamais à sortir de vos répétitions, ou d'une impasse de vie qui vous mène à des situations, certes repérables, mais totalement induites par votre parcours et surtout réccurentes.
La conjoncture actuelle malmène les Hommes dans divers domaines, il n'est pas rare de subir un burnout, un ras le bol généralisé empêchant toute vitalité. L'anxiété découlant d'une crainte de perdre son emploi, les divers échecs liés à la surenchères de tâches au travail, peuvent induire une colère enfouie par crainte et déboucher sur un manque d'envies, voire de terribles idées noires.
Vous avez forcément entendu parlé du « pervers narcissique » nouvelle dénomination de l'individu moderne totalement égocentrique et centré uniquement sur le plaisir de faire souffrir l'autre par peur de souffrir lui-même. Oui, la société de consommation fabrique des humains en quête de pouvoir, de peur de le perdre. Nous avons fabriqués nos pervers. Aujourd'hui, notre société le paye très cher. Si vous faites l'objet d'un quelconque harcèlement moral ou physique, qu'il soit familiale, scolaire ou professionnel, ne restez pas isolé(e), vous êtes en danger.
Grand nombre d'entre-nous font malheureusement l'objet d'une douleur post-traumatique suite aux évènements dramatiques qui ont eu lieu en France et ailleurs. Que vous soyez victime directe ou collatérale, ne laissez pas l'angoisse, la peur, continuer à vous envahir et vous maintenir en éveil. Vous avez droit au repos. Et il est salutaire d'exprimer ses craintes et ressentis face à ces drames qui font voler notre sécurité interieure en éclat.
Il faut éviter d'enfouir ses doutes, craintes et peurs, car ils risquent de se déplacer vers une colère, une culpabilité, un sentiment d'impuissance ou des insomnies. Il est important de se sentir serein face à l'avenir et de continuer à croire en l'Humain. Le climat induit, ne nous y aide pas et peut faire ressurgir des peurs de pertes, qui jusqu'alors étaient latentes..
La procrastination est souvent l'expression d'une désorganisation fonctionnelle, elle peut être l'apanage d'une culpabilité sous-jacente, si elle vous emprisonne et vous empêche d'avancer alors il nécessaire de consulter.
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Lorsque c'est votre entourage qui vous sollicite pour le faire, mais que vous n'avez pas envie, ni ne ressentez le besoin de passer à l'acte. Au contraire, si vous vous défilez et savez très bien qu'ils ont raison, alors foncez, le thérapeute que vous allez choisir ne va pas vous blesser ou vous faire souffrir, vous allez juste "enfin" vous autoriser à vous libérer de vos casseroles qui "font tant de bruit" ...
Si par opposition, vous ne voyez absolument pas l'intérêt de tout cela, je me demande la raison pour laquelle vous êtes en train de me lire...;) Mais si l'on vous y oblige: fuyez ! On ne fait pas boire un chat qui n'a pas soif.
Si, l'aventure vous fait peur carvous savez pertinemment que cela risque de réveiller quelques souffrances, alors, au contraire, je vous invite à commencer votre consultation par les pires choses que vous avez à dire, les autres vous paraitront beaucoup plus simples à exprimer.
Si vous êtes en deuil. La perte d'un être cher est extrêmement douloureuse et il n'y a que le temps qui vous conduira vers un apaisement de cette souffrance. Oui, je suis formée à tout entendre, tout écouter et comprendre votre tristesse, mais elle est juste "normale". Il est toujours important de différencier ce qu'il est utile d'accomplir seul et de demander de l'aide lorsqu'elle est nécéssaire. Si vous sentez que ce deuil raccroche vos pertes latentes, alors autorisez vous, ne restez pas seule et consultez.
Bien sur, ce deuil tout neuf, peut également vous empêcher de vivre, tellement votre douleur est intolérable, dans ce cas, je vous invite à consulter un confrère psychiatre qui saura vous permettre une "canne thérapeutique" en attendant que cela "aille mieux", elle est parfois nécéssaire, il ne faut pas en avoir peur.
Le deuil ne devient pathologique qu'après deux années de souffrance. Si c'est le cas, autorisez vous à tourner la page, accompagné(e), j'ai bien écrit "tourner", pas froisser, ni jeter, juste tourner...Si vous n'y parveniez pas seul(e), vous pouvez vous faire aider, je suis là pour vous y aider.Mesdames, vous êtes nées au monde bébé, anges fragiles et solides à la fois et avez bénéficié de quelques instants de répits pour certaines. Pour d'autres, dès la naissance leur identité sexuelle les avait déjà prédisposées à être identifiées comme non désirées. Vous avez quand même grandies et êtes devenues fillettes, arborant vos plus beaux sourires pour séduire tour à tour le père, le frère, le camarade de classe, comme réponse abstraite à ce sentiment de rejet dès la naissance. Pour les autres, désirées, vous en avez joué, vous vous êtes autorisées à briller dans les regards du père en faisant rager la mère, pourtant si aimante.
La roue du temps a continué à faire profiter vos formes d'adolescentes déstabilisant et détournant les regards des jeunes premiers et provoquant quelques premiers sentiments profonds et passionnants.
Si ces regards ne sont pas arrivés, alors vous vous êtes probablement renfermées comme une huître ne comprenant pas le jeu et l'enjeu des autres fillettes de votre âge.
Puis, de la jeune gamine un brin rebelle, vous vous êtes métamorphosée tel un papillon en une jeune femme et êtes très vite devenue la compagne d'un quelqu'un. Ce quelqu'un, vous l'avez choisi par rapport à votre parcours, mais aussi par rapport à votre vécu, vos ressentis et ceux de votre père, de votre frère et de tous les hommes qui ont croisé votre chemin jusqu'alors. Cet homme, c'est peut-être celui qui sera resté à vos côtés jusqu'à ce jour, ou pas, si ce n'est pas lui, tous les autres auront le même goût du désir, la même projection, celle d'être heureuse, d'aimer et d'être aimée, puis de devenir mère. Bien sur, si cet autre n'a jamais toqué à la porte, alors vous vous êtes tournée vers d'autres amours comme une réponse à vos multiples questionnements.
Vous avez souhaité être mère parfois, puis lorsque l'homme qui partage votre vie a assuré avec vous une sécurité suffisante (affective ou pécuniaire, parfois les deux) alors vous avez souhaité très fort être mère. Enfin, un jour, votre enfant a vu ou verra le jour à son tour, et si c'était une fille ?
L'histoire de la Femme s'inscrit toujours dans l'histoire de sa mère, de sa grand-mère, mais aussi de toutes les femmes sans en faire l'économie. Les relations complexes de la mère à sa fille et de la fille envers sa mère sont également très singulières, parfois rivales, parfois signifiantes, toujours aimantes même dans le rejet le plus totale.
Entre amour et haine la femme analysante doit choisir en connaissance de cause cette femme qui saura lui permettre un travail symbolique de reconnaissance de soi, mais aussi de ses pairs.
Consulter une femme pour travailler sur soi lorsque l'on est une femme, c'est s'offrir la possibilité de retrouver sa mère, se rencontrer fillette et s'autoriser à faire grandir l'enfant qui est en soi dans l'amour maternel, mais c'est aussi se confronter à ses propres échecs, ses colères, par opposition, sa jalousie ou ses lacunes.
Ce n'est pas non plus facile lorsque l'égo ou le surmoi est important de consulter en miroir, mais ne parle t-on pas de travail sur soi ?
C'est aussi renoncer pour l'instant à confronter son "je" à ce que représentait le père dans son corps, tout en s'autorisant juste à l'exprimer avec elle, pour soi, pour elle. Ne pas s'autoriser à obtenir la reconnaissance de l'homme, son accord, sa paternité mais en faire état pour mieux grandir. On pourra, après avoir travaillé grandement avec une femme, continuer et approfondir cet autre parité du « je » qui reste à s'entrouvrir, de celui qui résiste encore après le bien-être.
Consulter une femme, c'est retrouver sa mère, mais c'est aussi parler à l'écho de son désir, de celui que l'on éprouve depuis le plus jeune âge pour le sexe opposé. C'est aussi pour celui qui ne l'éprouve pas (ce désir), la possibilité de l'exprimer à une femme afin d'être entendu et compris. Sans crainte d'être jugé. C'est vaincre la peur de ce sexe si compliqué à comprendre et à en reconnaître son besoin, même si l'on est dans le rejet.
Selon la problématique, il est important de ne pas choisir la facilité, mais de se confronter à ses résistances. On parle de travail sur soi et non de parties de plaisirs...
Enfin, il n'est pas non plus facile lorsque l'égo ou le surmoi est important de consulter le sexe opposé, car il faudra alors trouver le courage du dire et celui du lâcher-prise tout en dépassant la peur du jugement.
Trouver l'écho en soi de ce petit garçon qui ne demande qu'à être reconnu ou encore à trouver la force et le courage de s'autoriser. Les femmes aux travers les âges rebutent, attirent, font rougir, câlinent, consolent, tapent, crient et rient pour les hommes ou à cause des hommes et c'est en cela que consulter avec une femme est nécessaire, pour obtenir l'écho de cette partie inaccessible qu'est celui d'une mère absente, castratrice ou encore envahissante et permissive.
Pour obtenir le sens de sa colère, de ses envies, de ses retenus, ou encore de ses envahissements. Bien sur, lorsque le chemin sera ouvert et qu'il sera parcouru, l'homme quel que soit son âge et son parcours pourra alors, s'il souhaite se rencontrer d'avantage, consulter un homme pour se confronter à son narcisse et comprendre la partie qui fait opposition à son parcours dans sa similitude. Cette inscription dans l'absolu de consulter deux thérapeutes successivement et sexuellement opposés, est à mon sens la possibilité d'un travail harmonique avec son parcours, quelles que soient ses attentes.
Le psychanalyste n'est en aucun présent pour vous soigner. Si vous le consultez, c'est que vous n'êtes pas malade. Bien au contraire, si vous le consultez c'est pour aller mieux. Dans cette démarche, vous vous inscrivez dans un désir positif de parfaire votre vie, de trouver vos clefs, de cesser vos cycles infernaux et de comprendre l'essence de vos mécanismes. Si vous le consulter, c'est que vous allez bien, même si vous souffrez terriblement. Vous allez enfin effectuer le travail psychique dont vous avez besoin et qui vous est nécessaire pour vous autoriser à devenir qui vous êtes au meilleur de vous-même. Vous allez pouvoir entrevoir vos possibles et projeter le réel et non vous morfondre dans un imaginaire, certes créatif, mais impalpable, voire inaccessible.
Bien sur, vous pouvez vous sentir accablé, mais qui ne serait pas anéanti par un désir qui vous renvoie perpétuellement à vos incapacités ? Là est l'essence même du travail analytique : se trouver, être soi, s'autoriser à se comprendre pour avancer et se permettre d'être enfin JE. Vos solutions sont en vous, je peux vous aider à en trouver le chemin.
Si vous vous sentez malade ou en danger, je vous conseille de diriger votre demande directement vers un médecin psychiatre qui saura à la fois vous écouter et vous accompagner vers un soin, c'est à dire vous soigner de cette gangrène qu'est la douleur du désir de mourir ou d'avoir peur de soi ou des autres.
Le psychiatre est médecin et soigne, telle est sa fonction, il a été formé à traiter des maladies mentales sérieuses telles la schyzophrénie, la maniaco-dépression, autrement dénomée le "trouble border Line" ou encore "état limite", des psychoses de divers types etc...
Le psychanalyste vous accompagne vers votre propre connaissance, il permet, il réouvre les chemins enfouis de l'inconscient par la voie royale des rêves, il dénoue les nœuds des discordes qui font écran devant vos émotions. Enfin, il n'est pas rare de consulter en paralèlle un psychiatre pour la médication et un(e) psychanalyste pour le travail sur soi. Le psychanalyste va s'attarder à dénouer les névroses, le psychiatre s'occupera quant à lui des psychoses.
Seuls les médecins psychiatres sont remboursés par la sécurité sociale, et je ne suis pas medecin. Les psychiatres sont avant tout des médecins et par conséquent soignent les maladies psychiatriques. Côté mutuelle : Seules certaines mutuelles peuvent prendre en charge la consultation, mais il est également important de savoir qu'il n'y a pas non plus de prise en charge CMU avec le psychanalyste.
Si vous êtes en grande difficulté pécuniaire et que vous avez besoin de consulter, vous pouvez m'en parler au téléphone et m'indiquer le montant que vous pensez pouvoir allouer à votre travail hebdomadaire ou mensuel.
Le montant des consultations doit constituer un effort, certes, mais en aucun cas un empêchement à la rencontre.
Vous pouvez aussi faire appel à un CMPP centre médico-psychologique et pédagogique, où les consultations sont gratuites. Mais, dans tous les cas, ne restez pas seul(e) avec votre souffrance. N'hésitez pas à m'en parler.
Non, le silence en psychanalyse a été galvaudé car il est nécessaire, grand nombre de mes patients pourraient vous dire à quel point je suis bavarde... ce n'est pas mon discours qui est important, mais bien le vôtre. Et c'est en vous écoutant que je vais pouvoir vous aider. Mes paroles ne vont être présentes que pour expliquer votre écho, vous aiguiller, vous permettre en "co-pensées" le dire.
Dans ce processus, l'intervention de l'analyste est loin d’être passive, elle se veut juste respectueuse des axes et des éléments dont elle dépend et qu'on lui fournit. Vos symptômes, vos comportements vont alors s'organiser comme des pistes vers vos mécanismes pathologiques et nous pourrons alors, grâce au transfert y travailler.
J'utilise l'approche psychodynamique que vous pouvez saisir en face à face ou sur le divan. J'adapte ma prise en charge en fonction de la problématique de mon patient et de ses aspirations.
Le cadre thérapeutique de mon cabinet s'inscrit dans une démarche déontologique où le jugement et l'intolérance n'ont pas leur place.
Lorsque vous franchissez la porte de mon cabinet, tout ce qui est prononcé reste confidentiel, je suis tenue au secret professionnel.
Bien sur, pour toutes les problématiques déjà énoncées sans qu'elles soient exhaustives, les vôtres vous appartiennent et sont singulières, car chaque individu est différent.
Le divorce, la séparation
Lorsque la séparation n'est encore qu'une question, consultation :
Vous ne parvenez pas à prendre la décision de quitter votre conjoint et vos doutes et craintes vous tourmentent. Vous pouvez aussi consulter pour vous faire aider, afin d'y voir plus clair sur vos désirs.
Vous avez le droit de consulter sans l'autorisation de vos parents. Tout ce qui sera exprimé dans mon cabinet restera confidentiel. Ne restez pas avec vos colères enfouies et vos souffrances. Si vous êtes victime de harcelement, que quelqu'un vous maltraite et que vous n'osez pas consulter, vous pouvez aussi en parler par téléphone en composant le 3020.
Ce numéro est ouvert tout au long de l'année du lundi au vendredi de 9h à 18h, sauf les jours fériés, l'appel est gratuit. Si vous êtes victime d'un cyber-harcèlement (harcelement sur le net), vous pouvez de façon anonyme et confidentielle en parler en appelant le 0800 200 000.
Ce service est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h et est totalement gratuit. Ne restez pas avec votre souffrance, ce n'est pas de votre faute si l'on vous harcelle, en parler, c'est s'en libérer et s'en protéger. Si un adulte vous maltraite, vous frappe, vous fait souffrir ou si vous êtes victime d'attouchement sexuel, vous pouvez appeler le 119, ce numéro est ouvert 24h/24h, 7 jours sur 7, c'est à dire tout le temps ! Vous pouvez aussi me demander en urgence une consultation, elle sera alors gratuite.
Parfois, à l'adolescence, un désir de liberté, un besoin d'indépendance nous pousse vers des actions que nous savons au fond de nous dangeureuses. Avant de s'empetrer dans le danger, n'hésitez pas à consulter.
Ados, votre sexualité, votre instabilité, votre désir de fuir ou de braver l'interdit, votre passivité, votre désir de partir, votre désir de tout comprendre sans rien faire, vos pensées magiques pour que l'on vous comprenne, vos questions et vos craintes sur les maladies sexuellement tranmissibles, votre sentiment de toute puissance et celui de forces interieures indestructibles vous parraissent incompréhensibles aux yeux des adultes qui pourtant ont également eu votre âge !
L'adolescence est une période très compliquée qu'il est important de ne pas négliger, mais qui est pourtant si logique lorsqu'on en connait les fondements, ne restez pas seul face à vos doutes, craintes et colères interieures.
Je saurai vous accompagner dans votre quête de mieux-être ou vous aiguiller si besoin vers un CMP pour la gratuité. L'adolescence n'est pas une periode facile, être entendu(e) et compris(e), parler sans crainte et sans peur d'être jugé(e) est une liberté que l'on peut s'offrir à tout âge, n'hésitez pas à consulter ou à appeler les numéros indiqués en fonction de votre demande, nous sommes à votre écoute et nous avons été formé pour tout entendre sans juger.
De l'importance d'une médiation réussie quand il s'agit de prendre des décisions ou d'enrailler un dialogue devenu silencieux. Un dialogue qui juge et qui ne peut plus comprendre, ou encore qui perdure sans oreille, de peur d'être incompris. Quand le sexe ne peut plus s'inscrire dans la relation ou lorsqu'il fait éponge à nos colères ou tampon à une lassitude non exprimée. Lorsqu'il n'est plus présent et qu'il devient échange ou enjeu, voire chantage ou punition, lorsqu'enfin les tabous ne peuvent être exprimés sans filets, il est temps de consulter, tout simplement pour s'autoriser. La thérapie devient le travail adapté, car centré sur le fonctionnement du couple, elle décloisonne la parole, autorise le non dit à s'exprimer et permet la clareté d'un discours réel. Le couple reprend alors ses marques, comprend ses mécanisques de défenses et de communication, comprend ses blessures narcissiques, oeuvre dans le même sens, celui de la vérité. Que ce soit pour continuer une autre partie de l'histoire commune, ou de mettre un terme definitif à la relation, les choses deviennent limpides et les individus repartent en accord quelque soit la décision, car elle n'est plus subit mais belle et bien construite, réfléchie, pensée et comprise donc s'enonce simplement. Les enfants dans tous cela sont des sujets collateraux, il est nécéssaire également de penser à eux. Mais avant de penser aux enfants, il est nécéssaire que les adultes (le couple) sache où il va. Pour faire simple, il est important de prendre soin de vous, pour prendre soin de vos enfants. Et d'être clair dans votre discours, pour leur permettre une belle compréhension.
Le Divorce consultation pour adulte sans enfant mais pour l'enfant :
C'est décidé, vous souhaitez divorcer, vous séparer, mais vous avez peur des conséquences psychique que ce cataclysme familiale risque d'engendrer.
Affecté(e), culpabilisé(e), démoli(e), nouvellement amoureux, en état de choc, transformé(e), bléssé(e) dans son amour propre, sur un petit nuage, ou encore en colère noire, vous ne savez comment aborder le sujet avec vos enfants.
A l'école ou la maison : les interactions sont difficiles ? Enfant en échec scolaire ? Professeurs destabilisés ? Si vous, parents, vous ne comprenez pas d'où vient toute cette colère, ce mal-être ou toute cette agitation, quel que soit la raison qui vous mène à vous interroger sur le bienfait de consulter ou non, j'ai juste envie de vous dire, qu'à partir du moment où cela vous effleure l'esprit, c'est probablement que vous avez cerné quelque chose d'impalpable, mais de présent. Les parents savent cela... Ne tardez pas !
Avec les enfants, le mal-être comme le bonheur s'installent très vite, quelque soit l'âge de l'enfant, il repart également plus facilement ...
Mon plus jeune patient étant un nouveau né en perinatalité, il n'y pas d'âge pour s'autoriser à aller bien ...
Si votre enfant vit très mal un deuil, un demenagement, un divorce, une séparation, une adoption, n'hésitez pas également à consulter.
Si votre enfant est atteint d'énurésie (refait pipi au lit, redemande la couche), ou d'encoprésie (défécation (caca)involontaire ou délibérée dans des endroits inaproprié) alors qu'il a l'âge d'être propre et de demander les toilettes, ne tardez pas à consulter.
Pour toutes les problématiques de l'enfant liées au divorce, merci de consulter le paragraphe "couples". Merci.
On les appelle les petits zèbres, les HPI ou EIP et pourtant souvent, ils sont en échec scolaire lorsqu'ils ne sont pas compris ou si leur encadrement ne leur permet pas de répondre à leurs besoins ou si ils ne comprennent pas ou n'acceptent pas leur différence... Parfois, en effet, l'enfant en échec scolaire est un enfant qui s'ennuie, non pas parce que les cours sont lassants, mais bel et bien parce qu'ils ne sont pas adaptés à sa différence. Dans ce cas, l'enfant singe les autres, se fond dans un moule qui ne lui appartient pas et sans exprimer sa grande souffrance hurle sa douleur et son incompréhension de l'autre et de soi dans ses actes.
Il est difficile pour les parents de le cerner, l'écouter dans ce cas ne suffit malheureusement pas. Les parents désemparés questionnent souvent leur parcours, s'interrogent et sont parfois perdus face au vide qui semble s'installer dans cet enfant tant aimé. Accepter sa différence n'est pas facile, il est important d'en parler avec une personne formée. Pour avoir travaillé au côté de Monsieur Jean Charles Terrassier, psychologue clinicien et surtout membre directeur de l'association ANPEIP pendant plus de 24 ans. J'ai validé une praxis parfois décalée, toujours innovante et surtout très impliquée. Aujourd'hui, il fait partie des grands monsieurs qui ont marqué mon parcours et mon existence.
Vous n'en pouvez plus de ce groupe d'enfants, de cette classe ou particulièrement de cet enfant qui vous met à mal et qui déplace votre affect au grand jour et vous déstabilise. Vous allez au travail la boule au ventre et ne parvenez plus à faire face ?
La famille des enfants dont vous vous occupez est en crise et vous en subissez les conséquences, ou l'enfant que vous gardez en subit les conséquence et vous ne savez comment gerer la situation ?
Vous avez compris qu'un enfant souffre mais ne savez comment réagir et comment faire pour aider la famille ou aider l'enfant en détresse ?
Vous souhaitez tout simplement travailler sur vous tout en sachant pertinemment que l'impacte de votre travail à une fonction affective dans votre vie et prend un peu trop de place en ce moment... Je vous attends en supervision éducative et en travail personnel.
Professionnels de l'enfance, des groupes de paroles, des formations sont à votre disposition, n'hésitez pas à en demander les arguments.
Le courant ne passe plus. Les embrassades sont devenues systématiques, les bisous se font rares, les colères sont fréquentes, les notes dégringoles, les gifles vous démangent, le couple est en stand by, et toute la famille semble avoir pris un chemin plein d'épines sans pouvoir rebrousser chemin. Une thérapie systémique familiale peut être envisagée. En générale avec une efficacité assez rapide, encore une fois, elle décloisonne les non-dits et permet le recul nécéssaire de chacun de ses membres face à sa problématique et à celle du groupe tout entier. Je peux me déplacer en famille ou vous recevoir ensemble en cabinet.
Le Divorce consultation pour adulte sans enfant mais pour l'enfant :
Autre possible : Votre décision est prise, vous souhaitez divorcer, vous séparer, mais vous avez peur des conséquences psychiques que cela peut engendrer.
Quelque soit votre état d'esprit actuel, vous pouvez ne pas savoir comment aborder le sujet avec vos enfants.
Si vous cherchez à effectuer un bilan avec ou sans accompagnement thérapeutique à la clef ou un test... merci de bien vouloir m'indiquer par mail, ce que vous souhaitez effectuer, la destination, le but et également le nom de la personne ou de l'institution qui vous a adressé à moi. Enfin, il m'est également important de connaître de qui émane ce désir. Ne réalisant pas tous les tests et bilans... en fonction, je vous aiguillerai ou non vers un(e) excellent(e) confrère/consoeur.
J'organise des groupes de paroles à domicile. Pour cela il suffit que le groupe s'organise autour de 3 personnes minimum, 10 maximum. 4 sujets sont préalablement présélectionnés une semaine au préalable afin que chacun puisse avoir le temps d'y travailler. Dans un second temps, nous classons les sujets par importance par mail, puis le jour de ma venue, le sujet est sélectionné. Nous le disséquons autour des problématiques de chacun et apprenons de l'autre ce que nous nous autorisons à comprendre, enfin, travaillons sur les questions de chacun et obtenons un bilan pour chacune des sections de la séance.
Le groupe de parole est effectué sur 3h30 de travail d'analyse à partir de 18h00 jusqu'à 22h30 ou de 19h00 à 23h30 avec une demi-heure de repas inclus, il comprend très exactement trois sections d'une heure et deux pauses de 10 minutes répartis comme suit :
La mise en place vous appartient, vous pouvez déclencher un groupe d'une semaine à l'autre en fonction des disponibilités. Du lundi au jeudi soir inclus. Concernant le tarif des groupes de parole, il est libre, cependant, la consultation est de 50€ par heure entamée, quelque soit le nombre de personne.
Formatrice en psychopathologie clinique pour diverses institutions depuis 2001. Je forme tous les publics, Doctorants, Enseignants-Chercheurs, Personnels Administratifs, Ingénieurs, Cadres, Entrepreneurs en communication et management et suis intervenante à l'Université Côte d'Azur
J'exerce bien sur en cabinet depuis plus de 20 ans en libéral.
Intervenante thérapeutique pour diverses institutions spécialisées en tant que salariée, ma clinique s'appuie également sur mes acquis d'expériences en éducation spécialisée en institut médico-éducatif, en maison d'accueil spécialisée, en foyer occupationnel de jour mais aussi sur les nombreux séminaires et symposiums dont j'ai pu me nourrir et où je suis parfois oratrice et conférencière.
Mon orientation est psychanalytique, j'exerce donc en cabinet où vous pouvez bénéficier d'un divan sur lequel je vous aiderai à vous autoriserer à TOUT dire.
Mon divan n'est pas similaire à celui de Freud, je propose un canapé, un fauteuil ou une chaise à votre guise, où l'on peut s'autoriser à s'allonger. Cette technique permet de ne pas confronter le regard et les émotions de son thérapeute ( puisque je me place dans votre dos sur un autre fauteuil). Cette méthode vous autorise par conséquent à vous "lâcher" plus facilement et à s'entendre soi-même. Je deviens alors l'écho de votre propre discours, et ne me fait pas le signifiant d'un discours déjà construit. Votre discours vous est restitué, il vous appartient, vous l'entendez enfin et le comprenez petit à petit. Vous pouvez aussi en fonction de votre problématique choisir le face à face en relation psychodynamique, nous en parlerons dès votre première séance.
Le tarif des séances est de 50€ la consultation pour une durée de 45 minutes, je pratique la scansion. Il est important de prévoir une heure devant soi. La fréquence varie en fonction de votre problématique et de vos besoins.
Le tarif couple est de 100€ lorsque le couple vit ensemble et de 80€ lorsqu'il vit séparé. Je propose un tarif plus bas pour les chômeurs sur présentation et/ou déclaration d'un salaire inférieur ou égale au smic mensuel, ce tarif est de 35€.
Il est possible de me consulter en urgence au cabinet ou via Skype pour une problématique ponctuelle. Le tarif est alors de 55€. Les adolescents peuvent consulter gratuitement en première séance.
Le tarif de mes formations ne varie jamais, il est de 600€ à la journée en libérale pour 8 heures de travail, quel que soit le nombre de personnes présentes, en salle de conférence ou en amphi. La formation est également possible à domicile, le tarif dans ce cas est de 350€ + déplacements + repas à domicile pour huit heures de formation. Toutes les formations peuvent être prise en charge par votre OPCO. Je pratique également les groupes de paroles à domicile.
Les groupes de paroles ou formations à domicile sont de 180€ pour 4 heures ou 350€ pour la journée. En cabinet, en salle de réunion ou amphi, ils sont de 330€ pour 4 heures lorsque c'est votre institution qui l'organise ( association, groupe de supervision, analyse de pratique...)quel que soit le nombre de participants, maximum 10.
Enfin, des groupes de paroles à thèmes sont organisés tous les 1er samedi de chaque mois à mon cabinet. Renseignez vous ou consultez mes pages, le tarif est tout simplement libre, chacun donne ce qu'il peut ( toute heure entamée est toutefois à 50€
D'autre part, lorsque votre formation n'est pas institutionnalisée et se déroule à DOMICILE, vous pouvez organiser vos formations à la maison comme bon vous semble et répartir les montants entre le nombre de participants. Si elle est insitutionnalisée, c'est votre OPCO qui vous paye et en plus de cela vous êtes rémunérée.
Les Formations en e-learning, les suivis de coaching ou de VAE en ligne sont à 250€ la journée, soit 125€ la demi-journée.Ecoles, institutions, mes tarifs sont de 625€ la semaine, soit 125€ la journée, soit 2500€ le mois pour vos cours et je suis agrée.
Dans tous les cas, le coût des séances doit constituer un effort mais en aucun cas un empêchement, il est donc important de m'en parler avant de renoncer.
je vous accueille en mon cabinet du lundi au samedi inclus de 9H à 21h pour l'amplitude. Vous trouverez en ligne mon agenda dans l'onglet « mon cabinet » qui vous permettra d'envisager un créneau et de voir si cela peut vous convenir. N'hésitez pas dans tous les cas à m'appeler car souvent, je manque de temps et mon agenda en ligne est la dernière action réalisée, il est donc très souvent incomplet... 06 41 18 52 56
Vous avez la possibilité d'arriver en tram, en voiture, ou en bus. Tous les axes sont expliqués sur la page du "cabinet". Au 7 avenue Alfred Mortier, l'arrêt du tramway numéro 1 est « Cathédrale vieille ville » et c'est à quelques rues de l'avenue Jean Médecin juste à côté du lycée Masséna en face de la coulée verte (promenade du Paillon). Pour la cabinet 54 urue Gioffredo, c'est tout simple, c'est à deux pas de la Place Massena.
Bien qu'il soit déjà en partie défini, nous déterminerons ensemble le cadre thérapeutique qui régira votre axe de travail, durée, fréquence, tarif, horaire, but immédiat et lointain de la psychothérapie que vous souhaitez mener. La communication est ouverte.
Le centre thérapeutique tout comme strong>La Maison de Santésont des lieux où la salle d'attente est partagée avec diverses corps de métiers : psychiatres, pychanalystes, psychologues, mais également nutritionnistes, diététiciennes, sophrologues, ostéopathes, orthophonistes, psychomotriciennes, Neuro-pédiatre, Neuropsychologue ... cela permet de se sentir à l'aise en salle d'attente, d'autant que le cadre y est très agréable.
Pour prendre rendez-vous, merci de bien vouloir me téléphoner au 06 41 18 52 56 ou me laisser un message, attention le planning n'est pas à jour en temps réel, appelez moi ou contactez moi par email, je vous répondrai au plus vite (72 heures au plus tard...)
Aujourd'hui, la conjoncture, le confinement, la pandémie, nous ouvre sur cette possibilité de consultation de psychanalyse en ligne. J'ai été une des précurseurs en 2001 de la consultation en ligne et cela fait 20 années que je la pratique. Je sais donc ce que la psychanalyse en ligne permet et les freins qui en découlent également. Oui, pour réaliser une analyse le corps doit être présent pour permettre. Cependant, si vous le souhaitez, nous pouvons échanger sur cette possibilté, car si nous pouvons nous rencontrer au moins une fois, alors le trvail est totalement possible.
N'hésitez pas à demander une consultation pour un suivi ponctuel qui pourra découler vers une démythification du thérapeute et qui aura pour objet de décloisonner une parole souffrante encore non entendue. La consultation d'un psychothérapeute en ligne est de surcroit pratique. Mais, comme je l'exprime à chaque fois, elle n'empêche en rien la rencontre en cabinet, qui est indispensable.
Comment se déroule le rendez-vous en ligne ? Il suffit juste que vous téléchargiez SKYPE, ZOOM, TEAMS ou WHATSAPP, TELEGRAM iu encore celui de votre choix... Alors, nous nous retrouvons en ligne à heure fixe, vous chez vous dans une pièce au calme sans que personne ne puisse vous interompre, téléphone éteint, portes fermées et animaux sorties et moi au cabinet.
Vous pouvez solliciter un rendez-vous également par téléphone pour une requête bien définie sur rendez-vous pour 30 minutes, 45 minutes ou une heure, afin d'y voir plus clair sur une situation ponctuelle. mais cela ne remplace en rien une consultation en cabinet. Pour cela, il vous suffit de réserver le temps de séance que vous pensez nécéssaire, au préalable par mail. 30 minutes à 30€, 45 minutes à 45€ ou une heure à 50€ et de pre-régler votre séance via ce lien sur Paypal
Merci dans ce cas, de me faire parvenir vos créneaux disponibles pour la semaine suivante. Ainsi, en retour, je reviendrai vers vous avec les miens correspondant dans les 72 heures.
A qui s'adresse essentiellement le soutien en ligne ? Aux femmes enceintes, aux expatriés, aux malades de la COVID19, aux personnes ne pouvant momenténaement pas se déplacer, aux personnes débordées, aux besoins ponctuels urgents, aux débordements, aux craintes, doutes, colères envahissantes, aux deuils, aux familles en detresse, aux accidentées, aux personnes en situation de handicap ne permettant que trop difficilement un suivi extérieur, aux personnes souffrantes de crises d'angoisses ou encore pour exprimer une douleur post-traumatique ponctuelle ou un grand stress...
Pour les demandes ponctuelles, la consultation en ligne est très "facile", elle permet de se sentir soutenu(e) très rapidement. Si la demande s'avère ne pas être ponctuelle, mais qu'elle est motivée, le principe restera le même, j'accompagnerai la demande jusqu'à ce que la consultation soit possible pour vous, en cabinet proche de chez vous, car tel en est le but de la permission.
Vous pouvez toujours retrouver votre forum comprenant aujourd'hui 9645 membres qui ont posté en tout et pour tout 29278 messages…
Sur le forum, vous pouvez vous aussi déposer votre première parole souffrante, l'inscription au forum est gratuite, mais si vous me sollicitez directement, alors je vous consacrerai une demi-heure de recherches, la réponse sera alors à 15€. En effet, je prendrai très exactement 30 minutes de mon temps pour répondre à votre problématique comme je l'ai déjà fait des milliers de fois.
Vous trouverez également des articles et de nombreuses contributions de mes confrères. Petit conseil : je vous invite à éviter de vous identifier à la souffrance d'une autre personne, la vôtre est si singulière, seule la vôtre vous appartient et est unique, même si une réponse ou un texte fait écho en vous, ne vous y attardez pas en vous l'appropriant, vous n'avez pas besoin de cela et puis, ce serait si simple si il suffisait de lire pour trouver ses solutions...
medecins, infirmières, aide soignantes, art thérapeute, psychologues, doctorants, enseignants-chercheurs, instituteurs.trices, psychomotriciennes, éducateur spécialisé, enseignants, parents ou communiquants, mes formations sont pour vous :
Formatrice depuis 2001 en psychopathologie clinique, management, communication et methodologes, je vous apporte clinique et praxis sous forme de transfert de compétences.
Mes conférences, cours et ateliers sont vivants et souvent mes stagiaires les qualifient de ludiques.
Saviez vous que tous les salariés peuvent bénéficier d'une formation rémunérée en faisant appel à leur CPF ? Il serait donc réellement dommage de ne pas en profiter !
Les professionnels de l'enfance en puisent un savoir utile, des outils pratiques et plusieurs axes de réflexions afin de parfaire leurs connaissances et de s'autoriser à devenir le bon, voire l'excellent Professionnels des métiers de l'enfance qu'ils souhaitent devenir pour donner le meilleur d'eux-mêmes.
Grâce à leur désir de se former, ils accèdent à des mécanismes de compétences qui permettent aux enfants et aux adolescents dont ils s'occupent d'à leur tour, se sentir bien.
Toutes les formations "petite enfance" sont validées par l'éducation nationale et sont agrées Iperia France. Les formations sont sanctionnées par une attestation et un certificat lorsqu'elles sont tripartites. Si vous êtes en VAE, vous pouvez aussi vous en servir en unité de valeur pour compléter vos acquis.
Ma méthodologie repose sur des cours vivants ou la pédagogie de la stratégie de l'exemple permet de s'approprier la théorie par la pratique. En d'autres termes, vous ne ressortez pas avec une tendinite au poignet et pourtant vous aurez vécu et compris le cours et pourrez repartir avec la tête bien pleine. Je pratique la devise : "Il n'est pas nécéssaire d'être triste pour être sérieux." Bonne formation ! Les arguments et plans de formation peuvent être fournis à la demande par mail sur simple demande.
Vous pouvez aussi vous autoriser à vous former.
N'hésitez pas à vous renseigner, les formations sont aussi là pour vous !
Je pratique le chant thérapeutique en institution spécialisée, mais également en individuel et en groupe, pour les enfants, les ados et aussi pour les adultes. Donner le meilleur de soi-même en apprenant à lâcher-prise, apprendre à se libérer de ses carcans et à s'ouvrir vers une meilleure connaissance de ses peurs face à l'autre, du regard de l'autre et de la peur d'être jugé. Le chant permet de se libérer pour s'offrir à soi, mais aussi aux autres dans un partage de désir au travers de la voix.
Si les séances vous intéressent, elles peuvent s'organiser en individuelles ou en groupe, le tarif est de 50€ plus le déplacement et les frais. Nous apprenons à respirer, à lâcher-prise, à décloisonner, mais aussi à écouter l'autre, à permettre à l'autre de s'autoriser et enfin à prendre du temps pour soi. Le grand plus, c'est que nous réalisons parfois des CD, tous publics confondus. Un joli moyen de sortir du contexte de la thérapie classique en sublimant et par conséquent en continuant à travailler sur soi.
Je me déplace en entreprise :
Pour une scéance de recrutement ou d'analyse de pratique.
Pour une formation en Gestion de STRESS, PNL ou Analyse transactionnelle, Gestion du temps ou de méthodologie.
Pour des séances de prise de parole en public ou de Gestion de conflits.
Pour un travail en groupe ou en individuel de remise en confiance et estime de soi.
Pour de la supervision d'équipe.
Et enfin du Coaching de cadre.
Ce sont vingt ( 20) années d'expériences que je mets à profit de votre équipe et de vos compétences. N'hésitez à pas à vous renseigner. 06 41 18 52 56
Pour information, sur ce site vous trouverez :
- Des articles vulgarisés à la portée de tous, écrits de ma main, mais aussi des contributions de nombreux confrères psychologues, psychiatres, psychanalystes, également rédacteurs.
- Mes plans de Formations ayant pour thèmes :
A destination :
Voici les dernières formations et/ou ateliers conférences délivrés:
Des axes de formations pour les entreprises et pour les cabinets :
Un annuaire, tous champs, de thérapeutes certifiés où psychologues, psychiatres et psychanalystes présentent leur contact et parcours.
Une librairie PSY-en-ligne qui n'est pas forcément à jour, mais n'hésitez pas à me faire des suggestions.
Je pratique la supervision et la cure didactique à destination des professionnels thérapeutes, des soignants et des enseignants. Je pratique la cure analytique classique en cabinet. Je travaille et poursuis des cures également avec les adultes et avec les enfants.
Mon téléphone : 06 41 18 52 56
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La Citation de Psychanalyse
L'amour, c'est offrir à quelqu'un qui n'en veut pas quelque chose que l'on n'a pas.
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