me revoici car encore dans une pente descendante

Je suis heureuse ce soir. Après 6 mois de dépression, ça fait du bien! hihi

J'ai rencontré une nouvelle thérapeute ce soir, au privé. Je n'ai jamais ressentie ce que j'ai sentie ce soir. Écouter, comprise et une aide future pour démêler le tout. Je lui ai raconté mon vécu, d'un ton neutre, mais j'ai tout de même parler contrairement à mes séances de blocage et de mutisme. Elle en a su plus que quiconque dans ma vie, en une seule rencontre. Je me suis sentie à l'aise avec elle dès le début. Elle m'aidait de questions et c'était constructif pour moi, je sentais une capacité de répondre.

Je ne sais pas pourquoi j'ai pris un ton neutre, par contre. Ça été naturel pour moi de raconter ainsi. Mais la thérapeute m'a dit: «tu me parles de ton passé et ça me touche, ça me fait vivre des émotions et ce n'est pas le mien. Alors pourquoi, toi, tu restes neutre?»

À vrai dire, je ne sais pas pourquoi je me bloque ainsi. Je ne ressentais strictement rien lorsque je parlais. Un robot. Pourtant, je sais que je me pète des dépressions à cause que je vis mal avec mon passé et là, j'en parle et je reste indifférente. Mais je suis heureuse tout de même, car j'ai réussi à parler de tout ça autrement que par le net. Ça fait du bien de se sentir écouter et de parler devant une personne qui veut et peut t'aider.

Voilà, je suis contente et j'ai un autre rdv la semaine prochaine!

Merci!