Où est ma colère ?

Bonjour Christelle, GeorgesN, et tous,
Merci à vous pour vos eclaircissements.
La vérité est que je ne veux pas me mettre en colère contre ma mère. Quand je pense à mes parents j'ai de la peine et je suis triste de leur infliger ça, moi, en grande détresse, qui n'ai rien fait de ma vie. Et ils ne peuvent rien pour moi. Je suis en danger financier et ils n'ont pas les moyens de m'aider, ni même de me loger (ils vivent dans un studio).
Et je me sens incapable d'en faire quoi que ce soit de cette vie. A l'heure actuelle je vis dans un appart qui me sors par les yeux, avec un garçon que je n'aime pas (pour ne pas être seule, j'en suis incapable) et je me force, je n'ai pas d'enfant (mon grand désir) et en plus je n'ai plus de travail et me découvre incapable de faire les démarches nécessaires,...en dépression avec la peur de vivre au ventre.
Je cherche désespérément un moyen de me libérer de je ne sais trop quoi, qui me redonnera espoir, me donnera du courage, me fera faire les bons choix, et changera ma vie pour qu'enfin je connaisse le bonheur de vivre.
Ma psychotérapie est du genre comportemental. Nous discutons du présent, de mes difficultés et cherchons à faire le lien avec le passé. A dire vrai je ne sais pas si je fais le bon travail, avec la bonne personne.
GeorgesN j'ai effectivement un gros problème de jugement propre, et depuis toujours. Je crois que je n'ai pas de MOI et ce d'aussi loin que je me souvienne.
Peut-être un travail d'un genre différent serait plus efficace, je ne sais pas ??
Peut-être n'y-a-t'il plus rien à faire...trop tard ??
Merci pour votre écoute.
Gislaine

Quand j'ai commencé ma 1ère psychothérapie, il y a 7 ans, et avec tous les bouquins que j'ai pu lire, j'étais persuaduée que ce travail de découverte, de connaissance de soi pour vraiment devenir "soi" et vivre "sa" vie était la plus belle aventure qui soit, et forcément avec une "happy end". C'est comme si on me donnait une baguette magique, et qu'après remises en question, réflexions et discussions avec un psy, la magie allait s'opérer et qu'enfin je serai libérée...
Aujourd'hui, et après avoir pris des décisions radicales en vu d'un mieux, c'est pire, je m'enfonce, et ce dans tous les domaines (affectif, professionnelle, financier).
Alors, pour répondre à votre question Christelle: oui, je doute. 
Et comme tout le reste (les "bonnes" choses de la vie), je me dis qu'une fois de plus ce n'est pas pour moi...
Gislaine

Bonsoir ABD,
Cette croyance s'est construite à force de constats.
Vous écrivez :

a écrit:

si vous mettiez à profit votre capacité à douter pour mettre en doute cette certitude que ce n'est pas pour vous?

Alors je croirais que c'est possible, et y croire fera que ça arrivera...
Et comment fait on ?
Gislaine

Gislaine, je suis toujours prudent dans ce que je dis mais là,j'oserai vous dire que le type de thérapieque vous suivez(comportementale si j'ai compris)est sans doute la moins bonne à l'égard de votre trouble narcissique-identitaire. C'est carrément un emplâtre sur une jambe de bois.

Bonjour GeorgesN, ABD, et tous,
Jamais on ne m'a parlé de trouble narcissique-identitaire. On me parle de névroses.
Qu'est-ce ? Et quelle genre de thérapie me conviendrait le mieux ?
D'avance merci pour vos réponses.
Gislaine

Donc pour répondre à votre autre question :

gislaine a écrit:

Et quelle genre de thérapie me conviendrait le mieux ?

Vous avez deux options :
soit la cure analytique classique qui sous entend une psychanalyse
soit l'hypnose Ericksonienne

bon courage à vous

Ça, ça s'appelle un SOS; et dans ce cas, je puis vous proposer un entretien "sous skype" gracieux et sans engagement; suis également sûr que si vous préférez, Abd ou Christelle vous écouterons aussi volontiers: vous n'avez qu'à choisir! Envoyez un message perso à qui vous voudrez (pas les 3 quand même!) et ça va aller mieux. Lancez-vous! courage ! Vous êtes à un virage: faut toujours accélérer dans une sortie de virage, sinon on va dans le décor!

"sous skype", je ne suis pas équipée. Mais merci beaucoup de l'avoir proposé.
Si seulement du courage j'en avais...si seulement j'avais le mode d'emploi pour appliquer...je suis tellement démunie...
Je vais réfléchir à tout ça.
Merci à tous pour votre écoute et votre soutien.
Gislaine

Bonjour à tous,
Je vais me renseigner pour l'équipement.
Réveil encore horrible ce matin...je me passe en boucle tous mes echecs passés et mon présent misérable, je ne vois qu'un futur catastrophique...et j'ai un sentiment de rejet, je me rejette, je me dégoûte.
Pourquoi suis-je comme ça avec moi même ?
Mais que se passe-t-il en moi ? Cette question m'obsède.
Gislaine

bonjour Gislaine,
et si vous faisiez par écrit la liste de tous vos échecs passés, qu'ensuite vous les classiez par ordre d'importance, puis ceux qui vous appartiennent , ceux qui ont "un associé" et pour finir ceux dont vous n'êtes absolument pas responsable mais qu'on vous a imputé ou que vous par "reflex" vous êtes attribuée...