Angoisse ou dépression?

Bonjour à tous,
je suis nouveau sur ce site et j'écris pour trouver des témoignages correspondant à ce que je traverse actuellement.
Depuis 4 mois,je dors très mal avec des difficultés d'endormissement suivis de fréquents réveils durant la nuit.Ce sommeil n'est pas réparateur et m'empêche d'avoir une activité normale durant la journée.Les nuits se suivant,de l'anxiété est venue se greffer la dessus(angoisses sans raisons,palpitations,transpirations et bouffées de chaleur,cogitations et ce surtout la nuit)
J'ai envie de faire des choses,des projets,mais parfois l'énergie me manque et je végète.
Je me demande si il s'agit d'angoisses ou de dépression et j'ai peur d'en parler à mon médecin.
Si vous êtes dans le même cas que moi,merci de m'apporter votre témoignage.