maltraitance morale par mon frère

bonjour, suite à une dispute avec ma mère qui dure depuis plus d'une semaine puis ce soir mon frère me téléphone en m'insultant et disant que je suis une moins que rien et après ça il téléphone à ma tante disant des choses mauvaises sur ma fille et moi alors que tout à commencer par une dispute avec ma mère qui ne veut plus rien savoir je subit un harcèlement moral depuis des années et ils ne gènent pas pour me rabaisser devant ma fille je ne sais plus quoi faire ces insultes en permanence je n'arrive plus à m'exprimer ni quand j'essaie de calmer le jeu le moindre effort ils ne le voit pas ils traite de monstre et le pire dans cette histoire c'est que je n'arrive plus à me défendre je n'ose plus dire quelque chose parce que j'ai peur que ça tourne au drame je n'en peut plus je suis mal dans ma peau.Je voulais trouver un terrain d'entente avec ma mère mais le fait je ne sais plus quoi faire j'ai peur de me confier à quelqu'un parce que j'ai peur des représailles je ne sais plus vers qui me tourner pour un soutien.