cyclothymie?

Bonjour, j'ai 30 ans. je suis maman de 2 petites filles.. j'ai la vie dont tout le monde reve ... et pourtant j'ai des accès de déprime et d'angoisse totalement incompréhensibles... et 2 jours après je clame à qui veut l'entendre à quel point je suis heureuse... ces changements d'humeur deviennent difficiles à supporter pour moi mais aussi pour mes proches... je me reconnais beaucoup dans les descriptifs de la cyclothymie mais par ailleurs je ne sais pas quoi faire pour aller mieux.... le moindre détail qui ne va pas prend des proportions inimaginables, j'entreprends des milliers de projets que j'abandonne tout aussi vite si bien que professionnellement on ne me fait pas confiance car j'ai de bonnes idées mais je ne finis rien. Je ne cesse de me comparer aux autres ( dont l'avis et je jugement est très important ) et perd toute confiance en moi.... et par ailleurs je suis quelqu'un de très apprécié , j'ai des amis fidèles avec qui je suis un vrai bout en train et qui recherchent mon aide quand cela ne va pas car je suis "forte", "sereine", "solide" ( moi en vrai je préfère crever que de demander de l'aide, à part à mon mari ).......
qu'en pensez vous?