Souvenirs de viols

Bonjour j'ai 20 ans et depuis 2 ans maintenant, j'ai des souvenirs qui me reviennent mais que je n'arrive pas à accepter. C'est toujours les mêmes images qui me reviennent. Je me voit par terre et mon cousin au dessus entrain de me pénétrer mais dans des endroits différents. Je devais avoir 8 ans je crois. Le problème c'est que je n'arrive pas à accepter que j'ai pu  être violé par mon propre cousin et à imaginer qu'il est pu faire ca. Il n'a que 3 ans de plus que moi et on ce voit toujours pendant les fête de famille. C'est vrai que je me demandai pourquoi il me parlait presque plus et il 'y a une sorte de malaise entre nous alors qu'on était proche étant petit mais j'ai du mal à y croire. Au début je pensai que c'était simplement des cauchemars mais après j'ai commencai à y penser tout le temps et j'ai trop de souvenirs pour que ce soit que des cauchemars. Je ne sais plus quoi faire, j'aimerai arrêter d'y penser.