Pourquoi ai je si mal ?

Bonjour à toutes et à tous,

Je vais vous raconter mon histoire en espérant que vous pourrez m'aider à y voir plus clair.

Ma relation avec mon ami a pris fin il y'a deux semaines après 3 ans de relation à distance. Nous avons passé des momets de pur bonheur et avons aussi eu notre lot de problèmes que nous avons parfaitement su gerer jusque là. mon ami (ou plutôt mon ex) était expatrié dans un pays d'Afrique, la fin de son contrat a pris fin courant ce mois et maintenant sa prochaine mission de 3 ans est pour Moscou et c'est là où ça se gate...
Ayant eu marre de la distance je lui est clairement fais comprendre que je ne pouvais plus tenir le coup, qu'il fallait absolument prendre une décision quant à l'avenir de notre relation, il était d'accord avec moi et m'a proposé de le suivre à Moscou et de vivre avec lui, cepandant, ayant bati pas mal de choses là où je suis actuellement, je refuse de tout lacher s'il ne s'engage pas ''officielement'' avec moi. après lui en avoir fais part, il a contesté et m'a demandé un peu de recul pour réflechir à la question: il est revenu 2 semaines plus tard m'annoncer et je cite: que ma demande était ''surrealiste'' et que ça representait un ''virage à 360''. ayant déjà subi un ancien échec dans son mariage il reste assez ''realiste'' selon lui mais pour moi il a surtout la trouille de l'engagement.
Il a mis fin à notre relation et je lui ai avoué que cette decision me confortais que de toute manière j'avais besoin d'un ''vrai homme'' qui sache depasser sa phobie de l'engagement et qui me fasse sentir en securité. après que je lui ai lancé ces pics que je commence déjà à regretter, il a été subitement pris de panique et a insisté sur le fait que nous devions garder contact (je lui ai toujours dis que je ne gardais jamais contact avec mes ex et c'est pour ça qu'il insiste) et aussi que nous devions malgré la rupture partir en vacance en fin d'année vu que nous avons déjà reservé notre voyage, j'ai répondu que d'ici là on verra et j'ai raccroché. Autant je lui en veux de m'avoir laissé tombé et de ne pas comprendre ma situation: je ne peux en aucun cas tout quitter pour une histoire de concubinage, autant je comprend sa crainte et sa reaction car je sais que l'échec de son ancien mariage l'a marqué. Maintenant, tout ce que je sais c'est qu'il cherche à garder contact et si jamais je décidais de maintenir notre voyage en fin d'année
nous allons forcement retomber l'un dans les bras de l'autre, je serai alors ravie de l'avoir récuperé mais n'accepterais jamais de tout lacher pour aller vivre avec lui sans un engagement officiel, donc rebelotte. au fond de moi j'espère qu'il changera d'avis d'ici là mais cela m'étonnerai car il est très têtu et il deteste que les choses ne viennent pas de lui... cette situation me perturbe au plus haut point, je n'en dors pas la nuit et suis entrain de peter un cable tellement j'ai mal. qu'en pensez vous? vos avis sont les bienvenus.