engoisse

salut !!
j'ai des angoisse en permanence y'en a que j'arrive a géré et d'autre non , ce matin j'ai prit le scooter pour aller au boulo j'ai faire une crise d'engoisse sur le scooter j'avait l'impression que mon corps suivait plus j'arrivai plus a conduire ni a tenir les scooter j'avait des vertige je tremblai je poser le scooter ou je pouvait y'avait du monde a cote de moi alors sa empirait je prend des médicament c'est de alprazolam sa me fait partir la crise mais apres c'est pire dans les jour qui vienne elle son de plus en plus force et sa me fait tres peur car j'ai l'impression que je vait mourir enfin faire une crise cardiaque .j'en peu plus sa me pourri la vie je fait plus rien de ma vie et je veu plus aller au travaille car avant j'en fessai pas au boulo et depuit 1 ou 2 semaine je commence a en faire et je travaille au prés des handicaper alors je gere plus rien !!!

alors que doit je  faire??????????????????

merci de m'aider