Je n'arrive pas à guérir de ma possessivité

Bonjour,
J'aimerai recevoir de l'aide car je souffre énormément de ma possessivité, et mon petit copain aussi.
Nous avons une histoire compliquée à cause de cela (2 ans ensemble, 2 ans de rupture et à nouveau ensemble depuis 4 mois...) car je suis incapable d'accepter qu'il s'amuse sans moi, j'ai toujours l'impression que ce qu'il fait sans moi le rend plus heureux que les moments que l'on peut passer ensemble.
Pourtant je sais qu'il tient à moi plus que tout, il me le prouve souvent et est toujours là malgré les crises, je l'aime énormément car c'est un homme bon, patient et qu'il fait beaucoup pour moi. Mais j'ai l'impression que cela ne me suffit jamais.
Pendant longtemps je pensais que c'était à lui de changer, et il est vrai qu'à cette époque il abusait quand même pas mal en ce qui concerne les sorties avec ses copains, je pense que c'était assez justifié que je ne me sente pas une priorité pour lui. Mais on a tous les deux beaucoup appris de ces erreurs et il a réellement changé là-dessus. Cela ne m'empêche pas d'avoir toujours cette impression alors qu'il passe beaucoup plus de temps avec moi et que l'on fait beaucoup plus de choses ensemble, et souvent de son initiative.
J'arrive à moins lui reprocher qu'avant du coup car j'ai compris que le problème vient surtout de moi mais je ressens quand même de la colère, de la frustration, je me sens blessée lorsqu'il a un projet qui lui tient à coeur et dont je ne fais pas partie.
J'en souffre toujours autant qu'avant car malgré tous mes efforts cela ne passe pas.
C'est invivable pour moi et cela se ressent quand même dans mon comportement avec lui et pourtant j'essaye de vivre ma vie aussi de mon côté pour casser un peu cette dépendance mais cela revient toujours.
J'avoue que je ne sais plus quoi faire.
Auriez-vous quelques conseils?