Dépression en 2009 ; rechute ?

Février 2009, après quelques mois de vie de couple difficiles (mariés en 2000, sans histoires -> automne 2008), je tombe sur un sms sur le natel de ma femme "schatzeli, etc, LVLV, etc)... (nous attendions des nouvelles d'une amie dont le mari avait fait un infarctus 2 jours avant, raison pour laquelle ma femme avait volontairement laissé son natel ouvert). Demande d'explications, mais négation de ma femme... "c'est une erreur point barre".. Inquiet, j'envoie un message depuis mon natel : je reçois un "arrête de foutre la merde" comme réponse...
Après une crise aigüe, 10 jours sans sommeil et d'engueulades, et des enfants (10 et 9 ans aujourd'hui) manifestement pas bien, je décide de faire le pas et de lui dire que je l'aime (ce qui est toujours vrai et l'a toujours été), que tant pis si elle a eu besoin d'autre chose et que je souhaiterais qu'on se retrouve. Et on s'est retrouvé, tant sexuellement que dans le dialogue. Sorties, voyages à deux, rires comme "avant", enfants joyeux... Mais le manque d'explications m'a poursuivi les mois suivants... ruminations, manque d'appétit (j'ai en tout perdu 11 kg), ma doctoresse (de famille) m'a envoyé chez une psychiatre. 3 mois d'arrêt de travail, mais je me suis repris. Cependant nous vivons des hauts et des bas... J'ai des crises où je reviens sur cette histoire et n'accepte pas qu'on ne m'ait pas fourni la moindre explication... Celle que j'aime fait donc plus confiance à un autre mec qu'à son mari qui a tout fait pour s'en sortir.., pour NOUS en sortir... Ce sentiment d'injustice m'est insupportable encore aujourd'hui, même si j'ai de longues périodes "heureuses"... Professionnellement tout va bien... J'ai peur qu'à long terme ça ne soit plus vivable...