J'ai subi l'inceste

Bonjour,

Je suis une femme de 31 ans. J'ai subi l'inceste de mon père avec la complicité de ma mère. Aujourd'hui je suis en couple avec une femme depuis 6 ans. Nous nous aimons très fort mais il y a des problèmes sexuels. Ma situation est complexe. Je suis en thérapie depuis plusieurs années et cela m'aide beaucoup. En fait, quand j'ai rencontré mon amie et bien je savais qu'elle avait un passé avec les hommes et que je suis sa première femme. Les premières années de notre relation se sont bien passé. Ily a environ deux ans elle est bisexuelle c'est à dire que notre histoire continu mais elle a des relations à l'extérieur avec des hommes. Le premier homme d'ailleurs est encore dans sa tête. En fait, elle n'a pas osé me le dire car je lui avais dit que je ne pourrais jamais supporté qu'elle est une relation à l'extérieur. Pourtant, pendant deux mois j'ai sus et senti qu'elle avait une relation alors un soir je suis allé en face d'elle et je lui ai dit tu vois un homme je le sais. Elle n'a pu que confirmer. Il ont eu une relation relativement longue bien sur il y avait des règles qu'elle a toujours respecté. Jamais chez nous, rentrer avant que j'arrive à  la maison. Durant c'ette période j'ai horriblement souffert, je voulais les tuer ! Il y a eu des périodes étranges sur le plan sexuels. Par moment je me sentais en compétion et la mon désir s'exprimer. Aujourd'hui elle ne le voit plus car il voulait l'exclusivité. Au jour d'aujourd'hui elle a d'autres relations mais cela est devenu plutôt rare. Moi dans tout cela ma confiance est un peu partie. Mon problème c'est que j'ai toujours eu de la difficulté à montré mon désir et mes envies. Notre relation souffre de ce problème. Pour ele il n'y a pas assez de relation sexuelle et moi je ressens une telle présion !!
En fait, tout cela est lié à l'abus que j'ai subi.

Que dois-je faire pour être mieux avec ma sexualité ?

Voilà un petit morceau de mon histoire...

Merci de m'avoir lu !