pendaison = solitude

bonjour à tous. je me présente je suis une jeune fille de 23 ans j'ai un enfant de 1 ans et je ne me sens vraiment pas bien je n'arrive pas a surmonter le suicide par pendaison de mon ancien compagnon qui était également le pere de ma fille. sa fai maintenant 6 mois qu'il nous a quitté et je n'arrive pas a remonter la pente j'y repense tout les jours je ressen un vide immense et un sentiment de solitude. je ne veux surtout pas aller voir un psy car je ne veux pas avouer a mes proches que je ne vais pas bien il pense tous que je suis forte et ke je dois remonter la pente pour ma fille. je le sais seulement la tristesse est plus forte que tout...
j'aimerais savoir si un jour et surtout comment je vais m'en sortir?avez vous des suggestions?parsque la j'ai plus d'idée de + étant fils unique ses parents se retrouvent dc seul alor je pren leur peine au maximum sur mes épaules. c'est peut etre cela qui me tien encore debout : soulager la peine des autres...mais la mienne???
j'aimerais trouver ici un soutien que je n'ai pas puisque je me retrouve seule a moccuper de mon enfant...
et j'aimerais savoir si il est normal de ressentir de la colere envers lui je lui en veux d'avoir laisser sa fille sans papa...merci de vos reponse