Sujet de rêve répétitif : épidémies monstrueuses

Bonjour!

Je sais que cela fait extrêmement longtemps que je n'ai pas répondu à ce message mais je suis souvent en voyage et j'ai énormément réfléchi sur la réponse de Pascal Zentz pendant cette dernière année.
La plupart des motifs de mes rêves sont des choses qui me font peur dans la vie éveillée mais que je ne croise jamais : au départ je rêvais de crocodiles et de requins, des animaux que je déteste et que je n'ai aucune envie d'aller voir au zoo mais qui ne me menacent pas du tout en vrai. Ensuite, j'ai rêvé de zombies. Je suis effectivement consommatrices de jeux vidéos et de films divers dont certains films effrayants. Généralement, je choisis les films de zombies mais mon rapport à eux est ambivalent : ils me divertissent et en même temps me font plus peur que d'autres films. Je n'ai jamais peur après un film d'horreur mais je me sens parfois inquiète avec les films de zombies lorsque je me couche le soir.

Je pense qu'effectivement, il y a une part "d'écran" dans ces rêves mais maintenant que je réalise que le thème des zombies m'inquiète vraiment, je suppose qu'il y a aussi une raison à ce choix de monstres dans mes rêves?

Les rêves s'étaient calmés et mes insomnies avaient disparu mais récemment, je réalise que je repousse le moment de me coucher et que chaque fois que je me souviens de mes rêves, ils sont à nouveau agités. Je pense donc qu'ils ont un lien avec les précédents même si les motifs sont totalement différents...

J'habite actuellement en Nouvelle-Zélande et j'étais ici lors des différents tremblements de terre du pays et du Japon (mais je n'ai pas vécu les tremblements de terre, j'étais dans une ville non touchée ; par contre, j'ai vu l'angoisse des habitants du pays et je pense qu'elle m'a touchée).
Hier soir, j'ai rêvé qu'il y avait un tremblement de terre massif dans ma ville et que certaines personnes importantes pour moi se trouvaient à l'extérieur. J'attendais le retour de mes colocataires. Je regarde par la fenêtre et voit qu'en réaction au tremblement, la mer se soulève et un tsunami déferle sur la ville. J'espère que les vagues s'arrêteront mais elles sont puissantes et emportent tout sur leur passage, elles arrivent à ma maison mais heureusement, j'habite dans une très haute tour solide (ce qui n'est pas du tout le cas en vrai) qui résiste au tsunami. Je referme les rideaux, je crois que le gouvernement nous appelle à rester enfermés chez nous. Une de mes colocs rentre à la maison. Je lui dis que le tremblement de terre n'est pas grave si je ne vois rien d'horrible. J'ouvre les rideaux à nouveau pour voir l'étendue des dégâts. Tout est détruit autour de mon immeuble et je vois un immeuble en ruine juste devant ma fenêtre. Je dis "tant qu'il n'y a pas de morts..." et à cet instant-là, je vois un corps de personne noyée, très pâle et morte qui apparait à la fenêtre de l'immeuble détruit. Je referme la fenêtre horrifiée en réalisant l'horreur de la situation. Je ressens l'impression d'être prise au piège de mon immeuble même si je suis en sécurité pour l'instant.
Une autre fois, j'ai aussi rêvé de tremblements de terre. J'étais en voiture avec un enfant, je conduisais près de ma ville et soudain, en haut d'une colline, je me rends compte que la terre tremble et qu'une gigantesque fente craquèle le sol, laissant apparaitre de la lave. Je roule le plus vite possible car le craquèlement grandit en nous poursuivant.

J'ai l'impression que ces rêves ont une base similaire car dans les deux, le monde est un peu apocalyptique et il y a quelque chose de plus puissant que moi dont je ne suis pas sûre de pouvoir échapper.

Pensez-vous que ces rêves de tremblements de terre puissent avoir un sens? Ou alors est-ce seulement des réactions normales à des situations traumatisantes dont j'ai entendu parler? Car je suppose qu'hier j'ai encore entendu parler du tremblement de terre... il se passe rarement une semaine sans que le sujet soit abordé.

Merci beaucoup et encore désolée de n'avoir pas été plus régulière!