introvertisme,mal etre

Bnsr,je m’apelle sarah et j’ai 20 ans ,je voulais vous contacter car depuis long temps j’ai du mal a m’accepter et a m’aimer, j’ai toujours essayer de changer ,et je n’y parviens pas ,en meme temps je n’arrive pas a vivre comme j suis et aprecier ma vie, je me sens souvent déprimé ,j’ai gou a rien ,j’envie les autres filles de mon age, je trouve qu’elles ont des facilités a faire certaines choses et qu’elles le font telement naturelement alors que moi ca me demande des efforts…..bref , tout ca pour vous dire que je me trouve trop résérvé ,j’ai du mal a m’exprimer,j’ai souvent rien a dire ,en groupe je suis tout a fait scilencieuse ,et puis j’aprehende se coté sur mes relations amoureuses ,des fois ca me parait impossible d’avoir quelq’un ds ma vie ,et je me dis coment esqu’il pourait « desolé pr le therme ,je sais que c afreu de dire ca de sois meme «  mais je me dis coment pourait-il me suporter !!!.....je sais pas si c’est quelque chose qui change, si c le cas coment ?......autre chose je me trouve trop lente, souvent j m sens lourde ! ds ma façon de parler ,marcher ,bouger,et en plus je suis pas sportive …..en fait ,si j’ai pris conscience de tout cela aujrdh’ui c’est que ca m’envahit et je trouve que j vis pas pleinement ma vie ,j suis en quelque sorte bloqué ,alors que j suis jeune et que pr moi c l’age de m’eclater et de decouvrir se qu’il ya autour de moi,au lieu de ca j sens que ma vie est trop routiniére,rien ne change !!! j’ai pas l’impréssion d’evoluer ! voila je me trouve crispé ! pas d’initiative ,ni de creativité ! pas d’envie ! mais c quoi ca !!!......esque c’est physioloqique ,esque c’est psychique ,….j’ai telement envie de m’affirmer et de me sentir bien ,de m’estimer ! pourquoi ca m’est aussi dure alors que chez les autres ca parait telement naturel et normal ,je ne comprend pas ,en tt cas je ne suis pas heureuse ! et j’espere que ca changera…….en fait ,je suis etudiante en medecine et disant que je plais aussi bcp physiquement ,mais c tjr le meme probléme !trop résérvé ,on me decouvre dificelement du coup je ne peut jamais etre avc les gens que je veut ! ca devient penible a suporter ! besoin d’aide svp !je compte sur vous et j’espere que je receverai une reponse bientôt. Merci