La pendaison...

Oui j'ai un traitement.
Je prends des antidépresseurs, et un thymorégulateur depuis peu.
Non ce n'est pas prévu.
Qu'est ce que psychothérapie ?

Oui, vous avez raison. Je vais en parler à mon psychiatre.
J'ai regarder dans les pages jaunes...
Il y a tellement de spécialistes différents que je m'y perd un peu : les psychothérapeutes, les psychologues, les psychanalystes, les psychologues clinique, les psychologues généralistes
... et de spécialités : la psychothérapie comportementale, la psychothérapie analytique, la psychothérapie corporelle, l'hypnose, la faciathérapie, la sophrologie, la spychothérapie psycanalytique,
et j'en oublie...
Tout cela est vraiment compliqué pour moi.
Comment connaître la bonne approche ?

Bonjour,
Mes scenarii de suicide s'orientent toujours vers la gorge : la pendaison, me trancher la gorge.
Je suis aussi sujette depuis l'adolescence à des maux de gorge à répétition.
Y a-t-il un lien possible ? Qu'est-ce que cela peut signifier ?

Oui, il semble que mes parents, mes grand-parents et mes aïeuls aient eu une vie familiale chaotique entre les guerres, les divorces, les remariages, les décès, les maladies, les disputes, les non-dits, les secrets.
Je devrais peut-être poser des questions à mes parents... Mais par où commencer ? Comment obtenir des réponses sans les bloquer ? Ces réponses seraient-elles des clés ?

Non du tout je ne suis pas d'origine arménienne