que faire de toutes ces émotions après le suicide d'un proche ?

Mon compagnon s'est donné la mort il y 3 semaines et demie, il s'est pendu dans mon garage et c'est moi qui l'ai retrouvé. J'étais au téléphone lorsque ça s'est passé. J'ai entendu un grand booom, lorsque j'ai voulu ouvrir la porte qui donne de la maison vers le garage, j'avais déjà compris. Il s'était enfermé de l'intérieur. Et tous les accès étaient bloqués. Je dois ajouter qu'il avait acheter ses cordes bien avant et déjà fait une tentative chez sa mère.
Je vois un psychologue chaque semaine depuis. Ca m'aide biensûr. Mais vivre ici est une épreuve terrible et je ne sais pas quoi faire de tous ces regrets. Comment transformer ça en énergie positive ? Il aimait me voir rire, sourire. Je sais qu'il souffrait certainement trop et que je n'aurais rien pû faire. Mais que faire de tout ça ?