Mal-être, transfert, stress,... besoin de conseils

Bonjour,

Je ne sais pas vraiment par où commencer. Ma situation n'a rien de désespéré, pourtant j'hésite à consulter, et je commence par écrire ici pour trouver des conseils.

Pour résumer, je crois souffrir d'un problème de transfert, étant donné que je suis tombée amoureuse d'un de mes professeurs, à 16ans, et ensuite, à nouveau, d'un autre professeur, à 19 ans. Le deuxième est sans doute aussi le résultat des sentiments que j'avais pour le premier. Je pense ça parce qu'on rattache souvent ce genre d'affection à autre chose, parfois un peu trop d'ailleurs, mais c'est peut-être juste pour mon cas. En l'occurrence je pense à l'absence d'autorité paternelle, en effet, mes parents ont divorcé quand j'étais enfant, et ensuite, il est retourné à l'étranger, je le revoyais une fois par an, une fois tous les deux ans, pendant des vacances, et on s'écrivait aussi. Il y a eu un moment où je n'ai pas pu le voir parce qu'il a du aller en prison, et maintenant, ça fait assez longtemps que je ne l'ai pas vu, et en fait, il ne me manque pas vraiment. Bref, je suppose qu'il y a un rapport avec mon attirance pour des hommes plus âgés, même si je n'abuse pas de cette interprétation, après tout, je trouvais aussi agaçante l'immaturité des garçons de 16 ans, mais maintenant je me rends compte qu'il y en a des très bien de mon âge. En fait je ne considère pas non plus ça comme un vrai problème en soi, après tout, mes sentiments restent bien réels, et je n'ai rien contre les relations amoureuses avec différence d'âge.

Seulement je suis très malheureuse en ce moment, car j'ai avoué mes sentiments à l'homme que j'aime, et je suis dans l'obligation de le voir un certain nombre de fois par semaine, c'est vraiment difficile à vivre. De plus, les études sont épuisantes, et j'ai de grandes difficultés de concentration qui me forcent à passer des heures sur un travail qui pourrait ne nécessiter que deux ou trois heures. Mais raisonnablement, je sais que je suis à ma place, que je ne veux pas abandonner ces études là, mais raisonnablement aussi, je sais que je ne devrais pas rester si proche de lui. Surtout qu'il montre une attention avec des regards et des sourires qui me ramènent à des sentiments trop intenses.

Je pense que c'est principalement la raison de mes déprimes récurrentes : je me lève sans l'envie de me lever, je suis fatiguée constamment, je dors mal, ou je dors trop, j'ai des sautes d'humeur qui me font perdre confiance, la pensée de suicide est là chaque jour mais repoussée aussi, j'ai de grandes difficultés à faire des choses ordinaires : courses, acheter des vêtements, etc, et encore plus pour certaines étapes de la vie : je repousse sans arrêt l'échéance du permis, je suis incapable de m'ouvrir et de parler à mes amis, du coup, j'ai du mal à croire que j'ai de vrais amis, je déteste sortir, je n'ai plus vraiment de goût pour des activités que j'aimais faire avant (je n'ai plus le même plaisir à aller simplement au cinéma par exemple), souvent je reste allongée, je suis incapable de prendre des décisions, et souvent invisible quand on est plusieurs, j'ai tout le temps faim ou au contraire jamais faim, bref, je suis toujours mal depuis début septembre surtout...

Ce qui me déplaît le plus, c'est ces sautes d'humeur : je déteste l'idée de ne pas pouvoir me faire confiance, et j'ai parfois peur qu'à un moment je prenne une décision irraisonnée. Ce qui me gêne aussi, c'est le problème de concentration et de capacité de travail, on m'en demande beaucoup et j'ai de plus en plus de mal à assumer. J'aimerais simplement réussir à passer cette année, sans cette inconstance et cette douleur à le voir. Je ne sais pas vraiment ce que je devrais faire, je pense parfois à aller lui parler à nouveau, je sais que ça pourrait m'aider mais en même temps je me dis que c'est pas raisonnable, alors voilà, je suis un peu perdue.

Je me doute aussi qu'il n'est pas la seule raison de mon mal-être, il y a sûrement un problème de confiance en moi, de renfermement, de stress et de nervosité, etc...

En tout cas, comme je n'arrive plus trop à m'en sortir de mes propres moyens, je viens solliciter quelques conseils ici, en espérant avoir des réponses. Merci pour la lecture, un peu longue...