je ne sais plus quoi faire....

bonjours
je vous explique mon probleme
en couple depuis 9 ans 3 enfants jais 35 ans et ma conjointe 33 ans
je vais dire ou commence le probleme ma conjointe n'est pas tres porter sur le sexe se qui est tres dur pour moi et elle nose pas me coller car elle crois que je vais interpretter ses avance pour du sexe se qui n'est pas toujours le cas. elle me masturbe pour me faire plaisir mais sans plus elle ne veux pas toujours le faire alors c ok mais il y a  presque un ans de sa jais perdu le control et je lai presque violer...on a presque ronpu apres cette histoire mais on et rester pour les enfants a esseyer de reprendre ensemble sa fais presque 2 mois quond na pas fais l'amour je trouve sa insuportable quand jaborde le sujet elle me dit ne pas savoir se quelle a..
mais jais reussi a lui faire dire elle me dit quelle na pas encore oublier se que je lui est fait elle dit m'aimer ne veux pas rompre mais elle ne sais pas ou elle en ais rendu
je l'aime beacoup je regrette tellement je lui dit je fais presque tous dans la maison les commision ect. je netait pas comme sa avant je l'aide beaucoup avec tout les travaux quotidien mais elle me dit souvent que jais pas humeur toujours malheureux
je me sans delaisser si je ne vais pas la voir pour un bec elle ne vien pas je suis peut-etre dependent affectif et elle le contraire je devrais laisse faire ? la laisser tranquille ? elle a mare dans parler elle dit sentir beaucoup de pression quand elle rentre de travailler..... aider-moi!