problème relationnel ou problème de confiance en soi ?

Bonjour,
il y a 2 ans j'ai du quitter mon "petit" collège pour me rendre dans un lycée à 40 km de chez moi (je suis donc en pension). Et la tout à basculer. Avant j'avais 2 amies formidable et maintenant plus rien. Mes deux amies m'ont laissé tomber et je n'arrive pas à créer de lien avec mes nouveaux camarades de classe. La première année a été la plus difficile. Je me suis retrouvée avec une personne que je n'aimais pas et avec laquelle je ne partageais rien, elle ne parlait d'ailleurs presque pas lorsque que l'on se retrouvait toutes les deux.Cette personne a changé de lycée, je me suis alors rapprochée de "filles" de ma classe.Je me suis bien entendu avec un groupe de 3 filles. Mais en fin d'année, à la suite d'un voyage scolaire, j'ai entendu quelques conversations qui me concernait: le problème était que je ne parlais pas assez. Ces conversations dans mon dos m'ont fait beaucoup de mal et je me suis de plus en plus renfermée sur moi-même. Maiteenant je ne pense plus qu'a cela. Je sais que je ne parle pas beaucoup mais je ne veux pas que cela devienne un frein à mes relations avec les autres. Je suis actuellement en vacances et ce problème m'empêche de me comporter normalement avec les autres. Mais je ne sais pas quel est vraiment mon problème et pourtant j'y pense très souvent ... donc si vous pouviez m'aider à le résoudre... Merci d'avance de votre aide