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Comment Lacher Prise A Un Fardeau ?

#1  22564

ninique
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Comment Lacher Prise A Un Fardeau ?

Bonjour,

Je suis une femme de 39 ans, et cela fait dix ans que je recherche la réussite sur tous les plans. Je peux constater à ce jour qu'il y a eu quelques changements.
I l y a  eu des périodes très difficiles.
Depuis l'année dernière je suis en quête de mon moi réel, je veux arrêter de porter des masques, je me cherche. Lasse de porter le fardeaux. La situation que je rencontre encore c'est le problème financier, mon compagnon et moi nous travaillons, les salaires ne sont pas à plaindre.
Je travaille sur moi en ce moment, je sais qu'il a  beaucoup de souffrances intèrieurs, je fais de la respiration consciente, je me pose beaucoup de questions,  je veux apprendre par moi même. Par contre ma mère, jusquà ce jour est  dans  le filet des soucis financiers.
Qu'est ce que je ne veux pas lâcher?
Nnique veut être vrai.

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#2  22574

Re: Comment Lacher Prise A Un Fardeau ?

a écrit:

Qu'est ce que je ne veux pas lâcher?

Les fardeaux de l'Autre.... qui ne sont pas les vôtre. Exemples :

a écrit:

mon compagnon et moi nous travaillons, les salaires ne sont pas à plaindre..........Par contre ma mère, jusquà ce jour est  dans  le filet des soucis financiers.

a écrit:

Je travaille sur moi ............  je sais qu'il a  beaucoup de souffrances

a écrit:

je me cherche.

Une petite méditation ?  je suis ce que je cherche, quand je trouve, je fais  smile

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#3  22586

ninique
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Re: Comment Lacher Prise A Un Fardeau ?

Bonjour

Merci pour la réponse.
Mais comment faire pour lâcher ce fardeau ?

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#4  24849

Re: Comment Lacher Prise A Un Fardeau ?

Peut-être en vous déculpabilisant/ et en vous dé-responsabilisant du fardeau de l'autre qui ne vous appartient pas. Et peut-être aussi en travaillant autrement.
Bonne suite


Cabinet de psychothérapie et de Psychanalyse de Christelle Moreau, MAISON de la SANTE, 7 avenue Alfred Mortier, 06000 NICE CENTRE, Arrêt de TRAM Lycée Masséna, Cathédrale Vieille Ville, pour rendez-vous, merci de me joindre au 06 41 18 52 56, à bientôt.
M'appeler avec Skype : christelle.moreau

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