Angoisse, dépression, renfermement sur soi, perte de confiance en soi.

Bonjour et merci pour votre réponse,


Alors j'ai demandé à voir un psy, il m'a orienté vers un psychiatre, je l'ai rencontré une fois, mais il n'est pas présent semaine prochaine et je ne pourrais le voir que la 04 Mars.

En attendant je suis sous Miansérine et Alprazolam en cas de crise.

Pour l'émétophobie je pense effectivement qu'il y a une part de ça en moi, mais je ne fais pas une fixation sur cela en particulier, j'ai peur de me sentir mal.

Je n'arrive pas à faire le vide dans ma tête, je me réveille immédiatement ça se met en route la haut et je pense, je pense, je pense....
J'ai toujours été de nature anxieuse, réservé, timide, discret. J'aime bien être au calme, j'ai l'impression que cette vie ne me convient pas, je ne me sens plus utile dans mon travail (mais bon ces symptômes sont certainement dû à la dépression...)

De plus je remarque que ces périodes de grosses crises sont toujours à la même époque (Janvier-Février-Mars).

Enfin j'en saurais plus durant mes prochaines séances...


Merci encore

effectivement, vous auriez plus de chances d'arriver à quelque chose en essayant d'entamer une psychanalyse* ou une psychothérapie analytique**. De plus, si vos premiers contacts sont décevants avec un nouveau psy, vous ne devez pas hésiter à en chercher un autre. Un bon contact est nécessaire.
*travail plus en profondeur, plus intense (2 séances par semaine en moyenne), et dans le durée
** plus "dynamique" (échanges verbaux), peut-être plus éprouvant, et plutôt plus court
Suivez bien votre traitement mais évitez si possible de prendre l'alprazolam trop longtemps (plus de 6 mois : grosses difficultés de sevrage)
Difficile de vous en dire plus, par exemple nous ne savons pas si votre psychiatre est aussi psychanalyste et dans ce cas il aurait ses raisons de ne pas vous suggérer un psychothérapie "à chaud".

Bonsoir,

a écrit:

il ne propose malheureusement pas d'analyse sur le soi.

lui avez vous fait part de vos attentes inassouvies ?

Bonjour,


Bon alors voici le résultat de ce que nous avons décidé hier.
A tout vous avouer je souhaitait vraiment changer de psy avant d'y aller.

Cependant après mettre bien expliqué sur mes attentes, nous allons nous voir deux fois par semaines au lieu d'une fois.

Et il a bien compris mes attentes, il trouve que je veux aller trop vite. Ce n'est pas ce que je veux mais je voulais m'assurer que les séances ne resteraient pas ainsi indéfiniment.

Je vais donc plus me livrer à lui également, au début on se laisse un peu guidé sans trop oser y aller.

On verra bien à quoi cela abouti...

Bonjour tous le monde,


Je viens donner des petites nouvelles de moi.

Bon et bien malheureusement j'ai arrêté de voir mon psy, cela ne me convenait définitivement pas.

Cependant je ne souhaite pas m'arrêter ainsi et suis déterminé à avancer contre ce mal-être, bien que ça aille mieux, (plus de crise d'angoisse) je cherche toujours un moyen de contournement pour éviter d'en avoir, il reste donc un travaille de fond à effectuer...

Mais dommage pour moi la plupart des psy que j'ai contacter sont full et n'ont de la place qu'en pleine journée (pas du tout adapté avec mon travail)

dernier recours pour moi un psychiatre qui ne fait non pas de psychanalyse mais qui est, à première vue, orienté sur l'hypnose, vous en pensez quoi ? Je ne suis pas du tout rétissant à ce genre de pratique, ça me tate même bien comme truc.
Je cherche vraiment à vivre une vrai aventure car je n'ai absolument aucun soulagement de resté face à face à raconter ma vie (ou j'en prend peu être pas conscience...)

Sinon on m'a conseillé une psychologue - psychanalyste mais j'ai bien peur que les finances ne suivront pas :-( à voir j'essairai de la rencontrer pour discuter d'une thérapie possible à moindre coup