complexe, timidité ou manque de confiance en soi?

peut être tous à la fois!!
bon je me suis toujours obstiné à dire que timidité c'est la dernière chose d'en je risque de soufrir.
par la suite j'ai remarqué que les gens ne cessent de me dire de me mettre à l'aise, de ne pas étre timide...
ma conclusion dernièrement à fini par se faire: je suis timiiide!!
et oui:
   un regard feuillant ;

   un cercle d'amis anéantit, d'ailleurs à ce sujet des amis je n' en ais [g]jamais vraiment eu [/g] : déjà que ça ne dure pas , ce n'est ni de l'intensité que les autres relations autour de moi s'avèrent, ni du dynamisme bref trop nulles...

   je parle consentement super vite et à voie méga basse: du coup la majorité du temps je suis soit ignorée par ce qu on a rien compris; ou qu on ne m a pas enttendu!! :s

   une autre chose que j estime grave, c'est que à 21 ans je n'est toujours pas eu de relation amoureuse!! encore moins autant que je me rappel avoir eu un ami mec (garçon)

tout ces points me font flipper; donc si c possible déjà de me dire si c est effectivement de la timidité ? ou est ce que c est combiné avec autre chose?? ou c est carrément autre chose ? et comment m en sortir!!

P.S:
    d'autre part j ai aussi comme l'impression de ne pas savoir gérer mon relationnel;
    de même que j ai constamment l'impression que les autres font les choses de la meilleure façon au bon moment; pas moi vroiment loin de la moyenne!!