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besoin de me libérer

#1  17299

ptitemétisse
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besoin de me libérer

cela fait plusieurs années que je me sens "comme mélancoliques"
j'avais plutot envie de faire une psychanalyse pour plusieurs raisons
et depuis quelques temps, grace à une "introspection personnelle", j'ai l'impression de toucher du doigt des raison de mon mal-etre, mais ma situation financière ne me permet pas, hélas, d'entreprendre une analyse, meme si je me sens prète à bouleverser un certain équilibre en moi pour enfin me sentir mieux.
un trouble alimentaire,  un peu de timidité et de manque de confiance en moi et comme la peur d'etre jugée,  pas aimée, une "pression parentale", etc,
autant de raison  dont j'ai enve d'aller parler pour enfin me libérer et me sentir MOI
car j'ai comme l'impression de me sentir "enfermée", contenue par des "chaines" imaginaires................. que représentent-elles,? pourquoi je n'arrive pas à les briser alors que jen ai envie et qu'elles m'empèchent d'etre totalement épanouie???

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#2  17318

Re: besoin de me libérer

bonjour,
bravo d'avoir eu le courage d'écrire tout cela,
voyez avec votre CPAM ils pourront vous indiquer des centres d'aide psychologique, c'est pas le top mais çà peut vous "dépanner" d'aller verbaliser...


Thérapeute

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voir aussi dans la librairie du site ...

#3  17322

ptitemétisse
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Re: besoin de me libérer

c'est gentil, mais je n'ai pas l'impression d'en avoir écrit tant que ça !
je crois que maintenant je me sens "armée" pr affronter mes fantomes et souffrances refoulées très loin depuis trop longtemps !
j'ai juste envie de m'en séparer pr enfin vivre telle que j'en ai envie et tel que je le conçois sans avoir cette sensation imaginaire d'etre "retenue"...

je suis donc preneuse de "conseils", de pistes de réflexion pr continuer d'avancer dans mon cheminement perso

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#4  17323

Re: besoin de me libérer

a écrit:

une "pression parentale"

Est-ce que vous pourriez nous en dire un peu plus à ce sujet ? (histoire de la sortir un peu des guillemets que vous lui avez mis smile )

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#5  17324

Re: besoin de me libérer

a écrit:

affronter mes fantomes et souffrances refoulées très loin depuis trop longtemps !

..
pourriez vous développer un peu plus, svp.


Thérapeute

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#6  17330

ptitemétisse
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Re: besoin de me libérer

des fantomes car bocou de choses encaissées,
des épisodes boulimiques,
pensées sucidaires
perte de confiance en moi
humiliation et indifférenc par mon ex conjoint
"pression" de mes parents qui croient en moi et qui savent que je suis capable de réussir professionnellement ds ma branche

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#7  17415

ptitemétisse
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Re: besoin de me libérer

aujourd'hui, je ne me sens plus dans cet état d'esprit destructeur, mais plutot "mélancolique" par moment
Mais ce qui m'énerve réellement, c'est cette impression que qqch d'invisible me "retient" pr m'empécher d'avancer certaines fois; ces "chaines" sont peut-tre dues à mon éducation, des principes, des peurs imaginaires, le tout dans un petit manque de conficance en moi,
CAr si je end oute pa de mes capacités professionnelles, je doute davantage de moi d'un point de vue lpus perso (rapport à mon image, à la capacité de séduire, d'etre appréciée réellement, car je fai peu confiance à autrui)

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