Le bonheur est ce de communiquer ?

Bonjour,

Je suis en expat et plutot isolee, peu de connaissances et du coup j'ai fait une depression assez forte. Maintenant ca va mieux dans l'ensemble mais j'ai l'impression que la barriere de la langue m'a beaucoup ramene a mon manque de confiance en moi et a ma mefiance vis a vis d'autrui.
Ma question est la suivante ; le bonheur est ce d'etre en lien d'apres vous ?
Et j'aimerai connaitre votre avis sur les deceptions amicales comment les gerer vous ? Personnellement j'ai beaucoup de mal et sela entretien ma mefiance a me mettre en lien.
Way