La résilience

Bonjour,

Bonne question, en fait je ne sais pas, j'ai fait un parallèle entre avant (quand ça allait mieux) et maintenant (depuis que ça va moins bien), tout simplement. J'ai l'impression d'alterner les humeurs dans la journée, et cela plusieurs fois dans la journée, sans raisons apparentes.

Vous me posez beaucoup de questions mais sans jamais me dire de quoi il pourrait s'agir, c'est une méthode de psy ?  Je sais bien que vous ne me connaissez pas, qu'il n'est pas possible de poser un diagnostic en quelques jours et que ce site n'est pas fait pour ça, cependant avez-vous une idée, ou alors pouvez-vous m'aiguiller ?

Merci.

Boudeuse vous dites, c'est à dire ?  Je suis une capricieuse en manque de quelque chose ?, vous allez me dire que c'est à moi de le découvrir, j'ai raison ?

Pour le psy je ne sais pas.

Vous avez mis "l'adulte que vous êtes héberge en elle une petite fille triste", boudeuse : Ce sont les enfants qui boudent, quand ils n'ont pas ce qu'ils veulent , ne sont pas contents ou pour un caprice. Vous avez appliqué ce terme à moi qui suis une adulte, j'en ai déduit bêtement que vous pensiez que j'étais capricieuse, c'est ce qui m'est venu en premier, peut-être inconsciemment.

Bonjour,

Je me rend compte que mon post est vraiment très long, j'espère ne pas vous ennuyer avec mes histoires.

Mais alors, qu'est-ce que vous appelez "bouderie", je suis grognon ?

J'attend alors que mon manque soit comblé, manque affectif je suppose. Mais l'affection qui n'a pas été donnée dans l'enfance, comment peut-elle être rattrapée ?

Finalement cette conclusion rejoint ma question première sur la résilience et la réponse que vous m'avez donnée, à savoir que c'est l'alchimie des 3 : l'inné, l'acquis et une rencontre qui vont faire que je vais pouvoir rebondir.

Ce problème est en moi depuis longtemps et je ne pense pas qu'il soit effaçable, il pourrait être atténué, voire contourné par une gymnastique du cerveau. Mais la résilience n'est pas plutôt un refoulement de ses émotions ? on ne peut pas effacer le passé, il est en soit. Je sors du sujet, mais comment font toutes ces personnes qui sont sorties des camps de concentration pendant la shoa ? Par quel mécanisme psychologique peuvent-elles encore vivre et  être heureuses ?

a écrit:

J'avais posté dans "interprétaion des rêves" titré"rêves souvent en rapport avec la mort", vous est-il possible d'y jeter un oeil et de me dire ce que vous en pensez ?

Sincèrement désolé mais je ne fais jamais d'interprétation de rêves en dehors d'un lien thérapeutique.

a écrit:

l'affection qui n'a pas été donnée dans l'enfance, comment peut-elle être rattrapée ?

En partie en se la redonnant à soi même, c'est à dire en étant un adulte conscient de l'enfant en soi et positivement attentif à lui.

a écrit:

Mais la résilience n'est pas plutôt un refoulement de ses émotions ?

la résilience ne consiste pas à refouler ss émotions mais à les faire évoluer positivement, voir à apprendre/savoir en tirer profit.
Peindre est parfois une belle résilience.

a écrit:

je passe à côté de ma vie parce que je me sens frustrée,

ou vous passez à coté de votre vie parce que :

a écrit:

je ne suis pas sortie de ma bulle

La bulle est un moyen de protection souvent utilisé par les enfants et il est assez efficace. Simplement, vous n'êtes plus une enfant et ce qui était protection devient handicap...

Eh bien justement, ça ne vient pas la positivité, ça pose problème parce que je me désintéresse de plus en plus de mes activités habituelles, je me désintéresse des autres, c'est difficile à gérer parce que  souvent je n'ai pas envie de les voire ni de leur parler et je n'ai pas envie de parler de mon problème non plus aux autres : je suis focalisée sur moi-même, sourire devient difficile par moment. La seule chose que je veux c'est en parler à quelqu'un qui me comprenne, vu que je n'ai pas de meilleure amie, il ne reste plus que le psy, mais pour le moment je n'imagine pas passer le pas.