Syndrome colon irritable et stress

Bonjour et bienvenue,

a écrit:

Je lis tout et son contraire et suis un peu perdu.

Et si, au lieu d'essayer de trouver votre réponse dans un livre ou dans des écrits piochés de ci de là, vous vous posiez la question à vous même ? Faites vous aider, si et seulement si vous avez écarté tout problème mécanique bien sur...
Avez vous déjà consulté un spécialiste, avant de vous tourner vers la supposé somatisation ? Qui a "posé" ce mot sur votre douleur ?
D'autre part , en posant cette question :

a écrit:

Comment gérer un stress dont on n'a pas conscience

Puisque vous semblez parlez de vous, vous en avez forcément conscience de ce stress, puisque vous nous poser la question de comment le gérer...

Par rapport au stress : c'est le gastro qui me parle de stress. Moi, je n'en ai pas conscience, mais je sais aussi la vie que je mène et c'est une chose que je n'exclut pas du tout. En deux mots : je viens de finir une these de doctorat et j'ai 6 heures de transport par jour (j'habite en province et travaille sur Paris). Ce qui me pose le problème des soins. Je peux me faire soigner sur Paris. Chez moi (59), c'est plus difficile compte tenu de mes horaires de travail. Mas qui consulter ? Où ?

précision: il s'agit de l'Institut Français de Psychosomatique

nous serions heureux d'avoir  un "retour",un jour, si votre démarche aboutit et répond à votre attente.
Si vous êtes curieux, vous pourriez lire un petit "Que-sais-je" sur "La Psychosomatique adulte"...
Bonne route

Merci pour ces informations, je ne manquerais pas bien sur de vous raconter la suite.

ça y est : ça s'emmanche bien, alors? Vous n'avez pas envie d'essayer de supprimer tous laitages ?
A plus