et maintenant que faire ?

Bonsoir,

oui, dans une certaine mesure, je n'ai pas de nom à mettre sur ce que j'ai réellement mon médecin m'a envoyé chez une psy sous le terme " dépression" mais ce que j'ai exactement quelles sont les composantes de ma personnalité nada rien !  Elle me dit qu'il n'est pas interressant de le savoir.
Ce qui m'insécurise quand même un peu.  Je me demande souvent ce que j'ai pourquoi je ne suis pas heureuse alors que j'ai presque tous ce dont on peut rêver une maison, un travail, des enfants, un mari ...je me sens très souvent en décalage par rapport aux autres (on me dit calme et sereine bon sang c'est fou je suis juste l'inverse à l'intérieur. On dirait que je suis enfermée dans une carapace...)  J'ai tenté d'en savoir plus sur les internements de ma mère mais à ce jour je n'ai rien pû obtenir même via mon médecin traitant ça fait trop longtemps...

J'ai été élevée par une maman qui elle aussi à souffert de troubles psy (2 internements -collocage par mon père) - mon père était quelqu'un de violent(pas envers ma mère mais envers ses enfants) mais tenait la maison debout !!! J'ai subi à cause de mon environnement des abandons à répétition de la part de ma mère, des mises en danger, bref une enfance vraiment pas drôle, mais finalement je m'en suis sortie si c'est pour finalement vivre sans cesse avec le regard dans le passé c'est pas la peine je voudrais tant être quelqu'un de normal...
oui,le mal être que je vis est dû à plein de chose qui ont été travailler mais parfois je ne comprends rien à ce que je fais en thérapie vers quoi je me dirige.  Peut-être suis-je tellement épuisée par toutes les questions que me pose la vie.  Est-ce normal ? dois-je continuer ma thérapie arrêter ? prendre des médicaments ou m'en passer ?

Je suis tellement perdue, ma thérapie a bien marché sur certains points mais une thérapie de huit ans à deux fois par mois vous semble t-elle pas trop longue  ?

Avez-vous entendu parler de ce courant de sophia analyse ? qu'en pensez-vous ?

Merci