aider une femme violée apres 30 ans de silence

Bonjour, j'ai 28 ans et ma mère est une grande dépressive. J'ai appris que ce mal être est du à un viol violent qu'elle à subit il y a plus de 30 ans et dont elle n'a parlé qu'à mon père et moi. Le problème c'est que plus les années passent et plus ce souvenir revien surtout vers "sa date d'anniversaire" et j'ai vraiment peur qu'elle fasse une bêtise. Mon père l'entoure du mieux qu'il peut et mes frères et moi sommes parti de la maison et il n'arrive plus a gérer au quotidien. Leur couple est en danger malgré tout l'amour qu'ils ont l'un envers l'autre. Et pour ne rien arranger il y a du des problème avec son père et son frère au décés de sa mère et il ne se parlent plus. Elle se sent seule, rejetée. Je veux vraiment l'aidée mais je se sais pas comment  car mes parents ont toujours été là pour moi et c'est maintenant à mon tour de les aider.
Avez vous des conseils à me donner, des témoignages car j'ai vraiment besoin de vous.

Merci d'avance.