comment ne pas pas deprimer??

merci pour votre reponse et d'avoir tendu l'oreille à mon cri de colere!! serai vraiment preneuse si j'avais la possibilité de pouvoir trouver une therapie moins chere pour mes angoisses !! j'etais toute petite quand mon pere nous as emmener en piscine..il me tenait dans ces bras... me rappelle de ce doux sentiment d'etre en securité, je savais qu'il ne pourrai jamais rien m'arriver de mal si je restais blotti contre lui... je n'ai jamais plu ressenti ça dans ma vie.. mes parents ont divorçés ,j'avais 6 ans et je n'ai plus revu mon pere. je pense que c'est une piste meme si ça n'empeche pas mes peurs d'enfants de me peter à la tete en ce moment...

j'ai repris contact avec lui debut d'année..quand j'ai eu ce burn out dans ma vie..je ne voulais pas mais ma mere m'a mis la pression  pour que je lui demande une aide financiere payer mes seances psy (c'est pathetique )..en racontant toujours ces memes salades de pensions alimentaires qu'il n'a jamais payer et bla bla bla.. qui me devais de l'argent.. entre nous,moi, je voulais surtout me debarrasser justement de tout ce paquet que je portais!quand on est partis avec ma mere ,ça été une horreur,elle a deconné .Elle sortais ,rentrais tard la nuit ,quelque fois  avec des hommes ,des inconnus qu'elle rencontrais dans des boites!!.. on vivait dans un tout petit appart a 4, dans un etat insalubre ,et nous aussi on devenais insalubre.. me torturais l'esprit pour cacher cette misere a mes camarades de jeux.. mais ,vu que c'etait une cité hlm ,on etait tous plus ou moins au meme niveau !!.. je trainais avec des junkies.. des pseudo caids qui se croyait les rois du monde ... la violence etait notre quotidien .. j'en ai beaucoup voulu a ma mere de cette enfance de mer... par bonheur ,elle a rencontré quelqu'un qui nous a sortis de la .. moi pas trop...j'ai eu ma periode rebellion ,fugue ..et j'en passe .. ma premiere crise de panique  date de cette epoque ..mais la je m'egare ...donc le contact a été repris avec mon pere ..mais c'est difficile ,on a pas grand chose en commun et j'ai peur de reveiller en lui sa colere contre ma mere ...donc les dialogues sont trés superficiels et je n'ai pas demander d'argent car c'est pas possible pour moi!..

peut etre.. certains on beaucoup de chance de pouvoir dire cette phrase magique tout simplement ,sans stress ni debordement emotionnel"papa ,j'ai besoin de toi,aide moi".. moi ,me faut une therapie hors de prix, toucher le fond,me prendre des murs (souvent les memes) avoir des peurs irrationnels,ecrire sur un site psy ... pour franchir ce cap et d'etre libre de pouvoir lui demander .. oui suis desespéré et en attente de l'amour d'un pere!!

il serait plus qu'utile de trouver un psychothérapeute qui vous permettrai de résoudre ce manque; Il est un peu hors normes d'avoir "besoin" de son père à 41 ans. Mais restez "classique", ne trouvez pas un psy avec des méthodes modernes!