Revivre après un abus sexuel

Bonsoir tout le monde, voilà je me suis inscrite sur ce forum dans le but de me soulager par rapport à mon vécu et de comprendre ce qui m'arrive.
Je me suis faite abuser sexuellement il y a environ 7 mois (pénétration vaginale malgré mon refus, je lui avais clairement dit non et ayant peur j'ai été dans l'incapacité de me défendre, mon corps étant comme paralysé) lors d'une soirée par un homme que je n'avais vu qu'une fois dans ma vie. Il a environ la vingtaine et j'étais mineur à l'époque. J'avoue avoir beaucoup bu et consommé du cannabis lors de cette soirée ce qui fait que je n'étais pas très nette mais j'avais encore conscience de ce qui m'entourait.
J'ai porté plainte il y a environ deux mois et l'enquête était actuellement en cours, pour qu'elle avance il me faut le témoignage d'une "amie" qui était présente à la soirée et qui m'avait invité. Elle dit qu'elle n'a rien vu, rien entendu, qu'en clair elle ne veut pas d'histoires (sachant qu'elle était elle aussi sous l'emprise de l'alcool et de la drogue).
Aujourd'hui je me sens extrêmement coupable de ce qui s'est passé, de ne pas m'être mieux défendu. Je vis dans la crainte tous les jours de le croiser et j'ai énormément peur de sa réaction, surtout quand il apprendra que j'ai déposé plainte (la police ne pouvant pas le contacter dans qu'il n'y aura pas eu ce fameux témoignage).
Je me sens sali, et j'ai besoin de salir encore plus ce corps ce qui fait que j'ai des rapports avec des gens qui me dégoûtent, dans le but d'avoir un contrôle sur moi-même et de me faite violence, de prouver que je peux surmonter un certain blocage.
Naturellement je me sens vraiment très mal quand cela se produit, j'ai perdu beaucoup de gens qui ne me croyaient pas et qui me considèrent aujourd'hui comme une "salope". Et je dois avouer que j'ai moi-même cette image dont je n'arrive plus à surmonter.
Je n'arrive plus à avoir ne serait-ce qu'un minimum d'estime pour moi et je ne vois pas comment m'en sortir, j'ai l'impression que personne ne comprend ce qui m'arrive.
J'espère que vous pourrez me donner des conseils pour revivre après cela, car je n'en peux vraiment plus.
Je ne vis pas, je survis.
Cordialement.