Tremblements des mains lié au stress ????

Bonjour,
J'ai 46 ans et depuis 2 mois voici mes symptômes.
Mes doigts tremblent et, de temps en temps, mes mains sont engourdies et ont des fourmillements.
Mes doigts ne tremblent pas au repos mais lorsque j'essaye d'effectuer une action.
Je sens également .une faiblesse dans les bras et les mains qui apparemment est liée car plus je me sent faible plus les doigts tremblent.
Je stresse beaucoup.
Mon docteur me dit que tout ça est dans la tête
De plus, depuis ce temps,  je dors très très peu et très très mal.

Je suis très anxieux sur mon état de santé. J'ai tout imaginé Parkinson, SEP, Tumeur au cerveau....
C'est crétin mais je ne peux pas lutter.
J'ai essayé le xanax.Ca va mieux pour les insomnies mais pas pour les tremblements mais je ne veux pas rentrer dans cette spirale.

Ces symptômes peuvent-ils réellement être psychosomatiques.

J'ai du mal à le croire sur la durée.

PS : J'ai fait des analyses de sang qui sont normales mais pas d'Irm.

Merci de votre aide