Plus envie

bonjour,

je suis en thérapie depuis 9 semaines mais je n'arrive pas à parler de mon problème... Résumer bref: J'ai 25 ans et en couple depuis 5 ans (mon premier avec qui j'ai eu des rapports)
Tout allait bien. En septembre 2007 j'ai perdu ma maman de coeur (ma grand mère)... je pensais que j'allais mourir et puis la vie continue malgré le manque, blablabla. Elle était ma référence, mon tout, ma confidente, je l'aimais et avais son amour en retour. c'était un ange! En Février mon compagnon est parti pour une formation de 6 mois loin...nouveau boulot... il ne m'a jamais demandé mon avis sahant qu'il bougerait beaucoup...et ne s'est pas renseigné  sur son nouvel avenir pro, on est séparés géographiquement pendant 4 ans (depuis2007. Là il est absent pour 4 mois, l'an prochain il part pour 6 mois). Avant 2007... libido au beau fixe. Depuis.... plus d'envie, moins de désir (passé de plusieurs fois par semaine à 1 fois...et je me force). J'ai cru que c'était lié au deuil...ça aurait été mieux... ben non..;je crois que cela vient de moi...de lui. J'ai l'impression d'être un objet, quand il rentre le we... c'est écrit sur son visage "j'ai envie de faire l'amour" et ça me dégoute. Je sais que le vendredi soir..je passe à la casserole si je ne dis pas non. Il me parle de sexe...ça m'énerve, il me touche, ça m'énerve, il veut de moi, ça me dégoute. Est ce que cela veut dire que je ne m'aime plus (on se pose la question quand votre mère vous disait" le sexe" c'est 90%du couple, sans sexe, plus de couple). Est ce que c'est moi qui suis frigide, est ce que je le puni? est ce que cela montre qu'il y a moins de sentients? Est ce qu'au final je me rend compte qu'il n'est pas à mon écoute de ce côté là? Je ne comprend plus mon corps et mon esprit... Et en parler à mon psy face à face... je n'ose pas.
Merci d'avoir pris le temps de lire