coment faire pour retrouver le gout de vivre et vaincre mes angoisses?

bonjour,je vous écrit car j'aimerai que vous m'aider a trouver une solution a mon problème.Depuis 4 mois maintenant je ne suis plus la mm je n'arrive plus a voir la vie de la mm façon qu'avant.Avant,je penser normalement j'étais joyeuse bonne vivante je n'avais presque peur de rien j'étais celle a qui l'on demander conseil pour divers sujets.J'étais le meneuse...Depuis je ne c'est vraiment pas ce qu'il m' arrive je ne peux n'y voir une personne n'y aller dans un endroit public sans que surviennent mes crises d'angoisse.c'est a dire que que je ne suis plus du tout moi mm j'ai l'impression que mon corps se détache de moi je ne suis plus du tout présente mentalement au moment présent j'ai des forte suer et l'impression de devenir folle.Ma seul obsession est de ma retrouver mes éspris et de quitter les lieux.Cela mes déjà arriver a un entretien d'embauche j'ai quitter la salle sans donner d'explication.Il étais impossible de m'écscuser et d'expliquer mon comportement car souvent j'ai l'impression d'aggraver mon cas.Depuis j'ai étais voir un généraliste qui m'a prescrit du seroplex.Je  suis  sous traitement depuis deux semaines maintenant mais je serais incapable de dire si ca va mieux j'ai l'impression qu'il n'y a pas de changement mais je ne sais pas car depuis je ne sors plus je ne suis donc pas confronter a la vie réelle.M'y a part ces crises d'angoisse je nés plus le gout a rien m'y a part dormir.Mes proches qualifie mon comportement (de dépression)mes je ne pense pas que ce soit le cas car il mais rien arriver de grave( pas de décé n'y de rupture amoureuse..)Que doit je faire pour m'en sortir?aider moi svp ne me parler surtout pas de psy jais déjà était mais ca ne ma pas aider!