Rupture imprévue

Bonjour,je viens d'etre quitté par mon ami au bout de deux ans et demi5nous ne viviont pas ensemble)
Il m'a annoncé cela avec beaucoup de tac en me disant qu'il n'avait rein à me reprocher mais que je l'aimais trop et lui pas assez.Il m'a remercié de l'avoir aidé à se reconstruire suite au depart de son ex femme et qu'il s'en voulais beaucoup de me faire du mal mais qu'il avait besoin de mettre de l'odre dans sa vie.
Je lui est ecris et il m'a repondu sans aucune mechanceté.Aujourd'hui suite un mail de sa part pour me souhaiter mon anniversaire je lui ai demandé de ne plus m'ecrire.J'ai 41 ans et l'oimpression que plus jamais je ne pourrais retrouvé la confiance te le bien etre qu'il m'apporté.je ne sais pas quoi faire de se paquet de chagrin.