L'énervement..

Je me sens coupable..
La colère me submerge par moment, et j'ai comme un besoin de le faire ressentir à celui qui l'a provoqué. Cependant, je regrette par la suite de mettre énerver, j'aimerai arriver à prendre encore plus sur moi, mais n'y arrive pas toujours.
Je devrais être capable de gérer la colère, de ne pas vouloir faire ressentir ce que je ressens à une personne.

Je veux m'en abstenir parce que c'est injuste de vouloir faire ressentir notre contrariété, ou peine. Les autres aussi ont leur vie, et chacun se bat comme il peut, alors je ne veux pas blesser encore quelqu'un. Même si l'on m'a fait du mal,tant pis.

Par contre,pour votre autre explication,je n'ai pas compris