Besoin de reprendre une thérapie? mais laquelle?

Bonjour
Voilà depuis quelques mois je me demande si je dois reprendre une thérapie.
J'ai fait une thérapie systémique de 2006 à 2008, avec une interruption de quelques mois sur ces 2 ans.
Elle m'a permis de mieux comprendre le fonctionnement général de ma famille, le fardeau que portent mes parents et celui dont j'ai "hérité". De plus j'ai pu parler des abus sexuels que j'ai subi de la part d'un de mes frères et meme porter plainte contre lui.
J'ai pas mal avancé mais j'ai un peu de mal à y voir clair encore aujourd'hui.
J'ai énormément de mal à savoir ou j'en suis dans ma vie professionnelle et dans ma vie privée. J'ai 33 ans, célibataire, sans enfant et je deviens de plus en plus "sauvage" dans mes relations aux autres mis à part dans mon travail.
J'avais pensé aller voir un "spécialiste" de victimes d'abus sexuels mais je n'en ai pas trouvé autour de chez moi. Certaines thérapies permettant de travailler sur le corps m'intéressent mais je connais mal ce type de thérapies.
En fait je ne sais plus vers qui me tourner et meme si j'ai besoin d'une aide.
Désolée si ma question reste vague.
Merci de m'avoir lue.