confiance en soi

C'est vrai que j'ai du mal à faire confiance à quelqu'un mais quand j'accorde cette confiance c'est pour toujours.
Je suis aussi de nature timide, je n'aime pas parler en public devant une foule de personne.
Il n'y a pas si longtemps que ça j'ai menti à mon copain en lui disant que je ne boirai pas de l'alcool à noel et je pense que c'est à cause du regard des autres de ce que pensent les autres j'ai bu de l'alcool. le lendemain je ne l'ai pas dit directement à mon copain il a du insisté et maintenant il se sent trahi il n'a plus confiance en moi.

Je lui ai expliqué aujourd'hui que c'était à cause de mon manque de confiance en moi que parfois je lui mentais pour le protéger aussi pour qu'il soit fière de moi de se dire que je ne bois pas de l'alcool.  J'ai ce besoin de me sentir aimée je suppose que c'est normal parce que je n'ai pas confiance en moi.