Jalousie et possessivité.

Bonjour,
J'aimerais avoir l'avis d'un professionel sur un problème de couple que je vis actuellement.
Ma femme et moi nous connaissions en tant qu"amis" avant d'etre ensemble. Elle connait tout de mon passé, y compris les relations que j'ai eu avant elle. Nous communiquons beaucoups et elle connait d'ailleurs certaines de mes ex.
Bien qu'étant, je le concède, jaloux et meme, dans une certaine mesure, possessif, je suis éperdument amoureux d'elle et souhaite simplement son bonheur.
Ma femme est également jalouse et possessive et selon ses propres mots ressent en elle un mal du a mes ex relations. Plus precisement, elle m'en veut d'avoir partagé des moments intimes avec d'autre femmes avant elle. Elle se compare et se sent comme similaire aux autres femmes. (par ex "tu a fais ca avec elle?").Ce sentiment qu'elle ne souhaiterait pas ressentir la rend malheureuse.
Me sentant comme impuissant, j'ai tenter de me renseigner sur les notions de possession de l'autre, de jalousie traduisant en réalité un désir inconscient d'infidélité, d'amour, d'image de soi à travers l'autre, de traumastisme liée a la petite enfance, etc.
Cela m'a finalement un peu perdu je l'avoue...Ressentant moi meme un sentiment de jalousie (par ex de voir qqun regarder ma femme, qqun la dragouiller,etc.), je n'ai pas l'impression d'etre egoiste ou de ne pas l'aimer pusique la colere interieur (et parfois exterieur) qu'elle peut faire surgir vise les personnes autour et non elle.
En résumé, j'aimerais avoir quelques pistes sur la signification de ce sentiment qu'elle ressent et les possibles solutions.
Merci d'avance.