Que faire quand une dure epreuve vous detraque entièrement...

A la suite d'une epreuve tres difficile, tout a degringoler pour moi, apres de grosse difficultées à me relever d'un deuil, je me retrouve dans une situation tres tres délicate.
Je suis entierement fragilisée et j'ai enormément de mal a "refaire surface ......."
Tout est devenu extremement compliqué pour moi, c'est un sentiment assez desesperant et quelque peut inquietant.

Ma nature tres joyeuse, fetarde et rigolote me donne la chance de pouvoir faire bonne figure aupres de mon entourage, en famille, au travail et avec mes amis, mais des que je suis seule la c'est tres souvent la remise en question, les prises de tetes, la badouille par rapport a tellement de choses...
Et je m'enfonce chaques jours dans ce sentiments, mais bien malgré moi je suis incapable de l'exteriorisé, j'aimerais vraiment car tout le monde me dirai de me faire aider et de me liberer de tout ca mais je n'y arriverai jamais (j'ai vu une psy pdt des mois), je suis dans une impasse terrible... et pourtant les gens qui me connaissent ne le soupconnerai même pas ...

Ca deviens lourd mais j'ai l'impression que je n'y pourais jamais rien ... alors .......... j'essaye de faire avec.
On verra ...