Mon enfant de 3 ans 1/2 a peur d'aller se coucher

Bonjour à tous,

Je suis contente d'avoir trouvé ce forum. J'espère que vous allez pouvoir m'aider.

Mon fils a 3 ans 1/2 et c'est un enfant qui a toujours bien dormi à partir du moment où il a fait ses nuits. De grandes nuits et de grandes siestes.

Depuis 2 mois c'est une autre affaire.
Tout a commencé quand nous sommes partis en vacances (dans un appart' qu'il connait) . Il nous a dit qu'il avait peur des trains et qu'il ne pouvait pas dormir. "Bêtement" nous l'avons pris avec nous car comme il n'a aucun mal à s'endormir, on pensait que c'était exceptionnel. Il a fait ça pendant 4 jours. Au retour à la maison, j'ai pensé que tout rentrerait dans l'ordre mais rien du tout.

Il dit qu'il a peur d'un chien, du vent, de la pluie, du tonnerre bref de bcp de choses.

Je lui donne un peu d'homéo sous conseils de mon doc (passiflore) mais je me sens désemparée. On appréhende avec mon mari le coucher qui s'éternise et qui se termine parfois mal avec pleurs et cris car tout le monde est sur les nerfs.

J'ai essayé la boite à cauchemards/à peurs qu'on cache sous le lit, l'histoire, la lumière du couloir, de la veilleuse, le câlin, hier j'ai passé près d'une heure à le rassurer, à lui dire qu'on était là et rien n'y a fait. Il a fini dans le couloir sur le carrelage, et il s'est endormi par terre de fatigue. Des fois, il me sourit, je ne sais pas si c'est de la comédie, s'il en rajoute ou si vraiment il est en situation de detresse.

J'ai fait une grosse depression pendant l'hiver (cela fait 15 ans que je suis malade) et je vais mieux, j'ai l'impression que c'est lui "qui a pris le relais". Mon mari me dit que non, mais je ne peux m'empêcher d'angoisser à l'idée qu'il soit/devienne comme moi.  D'après ma mère j'ai commencé tôt à avoir des "problèmes".

J'en ai parlé à mon psy il y a 15 jours qui m'a dit d'attendre encore un peu.  Je le revois qu'en septembre.

Qu'en pensez - vous ?
Avez vous des trucs à me donner pour que cela aille mieux ou faut il envisager une séance avec qq'un d'extérieur pour "désamorcer" la situation ?

Je vous remercie par avance.